廣州養生館筋骨冷敷凝膠加盟詢問報價

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溫絡通精油——骨關節疼痛未必是“真”病

焦l慮抑l郁者更容易感到“痛”

老年人常出現關節、肌肉和頸腰背痛，zui常見的是膝關節痛和腰痛。關節、肌肉和椎間盤等結構的退行性變導致的骨關l節炎、肌肉筋膜勞損和椎間盤突出等疾病是此類疼痛的主要病因，同時，業已存在的或伴隨慢性疼痛而出現的焦l慮、抑l郁也是慢性肌肉骨骼疼痛發生l發展的重要因素。

焦l慮、抑l郁等負性情緒可以激l活下丘l腦杏仁核，導致對疼痛的感知增強和放大。研究發現抑l郁癥患者疼痛發生率約為65%，疼痛可發生在頭部、頸部、背部、胸部、四肢/關節、骨l盆、腹部以及全身各處。養生館筋骨冷敷凝膠加盟

骨關節等疾病可以造成關節軟l骨的磨損、肌肉的勞損、椎間盤對脊髓的壓迫等，這些會引起局部的炎l癥繼而出現疼痛，如果同時存在焦l慮或抑l郁，這種疼痛感會被增強和放大。

更關鍵的是，慢性持續性的疼痛反過來也會加重患者的焦l慮和抑郁，這種“骨關節疼痛”和“焦l慮抑郁”之間的惡l性循環常令患者痛苦不堪。

焦l慮、抑郁不僅加重疼痛感覺，還常導致多種軀體癥狀，如：肢體麻刺感、怕風怕涼、失l眠、多夢、記憶力和注意力減退、疲乏、頭l痛、頭暈、耳l鳴、胸悶、心悸、食欲減退、腹l痛、腹瀉、便l秘、尿頻、尿急等。患者往往感到身體到處都是毛病，經常到醫院各個科l室去就l診，做了多種化驗和檢查，不過檢查結果往往都是正常或僅輕度異常。養生館筋骨冷敷凝膠加盟

此類患者的各項風l濕免l疫學化驗多為正常，骨關節的影像學檢查常僅發現“關節輕度退變”、“輕度骨質增l生”、“椎間盤膨出”等，病變往往并不嚴重，但患者癥狀明顯，這是此類患者的共同特點。

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舒筋活絡筋骨精油——常捏這里，受益無窮  

專業的肩頸疏通，可以找推l拿師。推薦一個家常調理方式——捏肩。

捏肩，有一個重要的穴位會被刺激到，并發揮至關重要的作用，那就是肩井穴。

學過中醫推l拿的人，給一個人進行推l拿的時候，總是先推l拿肩井，然后再推l拿其他地方，zui后以推l拿肩井作為結束。為什么呢？

當一個渾身緊張、氣血不和的人來到醫院，醫生會先通過拿捏肩井來讓他全身松弛下來，松弛下來以后，一切穴位、氣血都易于調動。養生館筋骨冷敷凝膠加盟

推l拿到zui后，有經驗的按l摩師還會再推l拿肩井，目的是為了把先前充分松開的氣血再緊一緊，提起它們的神氣。這就好比清理一口井，先要把井蓋打開，接著該怎么清理就怎么清理，清理完畢，再把井蓋蓋上。

可見，肩部不是一個簡單的按l摩部位，而是人體生命之井的井口，通過這口井來放松全身的氣血、肌肉、骨骼。

【操作方法】讓受術者身體保持端正，我們站在他身后，將兩手搭在對方肩上，像拿一個東西一樣拿住受術者的肩，連皮帶肉捏起來，捏上去以后再運用指掌的力量揉一次，然后放下。養生館筋骨冷敷凝膠加盟

一共有4個動作，概括起來就是：拿、捏、揉、放，如此反復多次即可。當然，拿捏肩井也可以自己來操作，小編就是經常給自己拿捏肩井，先左邊再右邊，每側幾分鐘，效果立竿l見影，馬上就神清氣爽的感覺。

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經絡不通會有哪些現象?

1.麻和木

經絡不通引起的痛苦進一步發展就是麻或木。比如盤腿坐得太久，下肢氣血不通，就會疼痛;

接下來經絡被堵塞，氣血徹底不通，雙腿就會麻木。

肢體出現麻l痹時，必須要引起重視，尤其對于高l血壓患者來說，一定要注意及時暢通經絡，可以降低中l風概率。養生館筋骨冷敷凝膠加盟

2.酸

如果機體某個部位無端發酸，或者稍微運動后也發酸，說明該部位經絡不暢通，氣血供應減慢，不能滿足身體需要。

例如，人在劇烈運動后，機體會發酸或者無力，這是因為短跑需要更多的氣血供應，超過了正常機體供應的限度。

3.腫和脹

經絡不通可以是有形的，這就是腫，常由血瘀引起;養生館筋骨冷敷凝膠加盟

經絡不通也可以是無形的，這就是脹，由氣滯引起，脹通常是氣在經絡運行不暢時構成的“渦氣”。