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發布時間:2020-11-27 19:11  









不知道從什么時候開始,養生再次成為人們茶余飯后的熱門話題,養生類也橫空出世,掀起了一股養生熱潮。養生的流行可以說是一種必然,它源于人們為追求物質和精神文明作出了無窮努力,當一切得到滿足時,驀然發現身體才是革命的本錢。此刻為時未晚,養生就被提上了日程。面對多如牛毛的養生節目,五花八門的養生知識,不具備專業知識的人們該如何選擇呢?
據了解,推出的艾灸養生是一種自然且舒心幽雅的保健方式,這種養生方式能讓人們在休閑享受中恢復健康、保健祛病、美體美容,是現代養生保健的潮流方向。因此不管是亞健康狀態人群;需調理、類、關節腫痛的人群;低下、易疲勞、易上火人群;、人群、更年期綜合癥人群;頸椎酸脹、肩周疼痛、人群.
艾灸有溫經通絡、祛濕散寒的作用。可用來濕邪為患的病證及氣血虛引起眩暈、盆血、乳少、等證。有溫補中氣,回陽固脫的作用。可用治久泄、久痢、遺尿、陰挺及寒厥等。有消瘀散結的作用。隔姜灸有解表散寒,溫中止嘔的作用,可用于外感表證、虛寒性嘔吐、泡瀉、等。艾灸可用于療腫瘡瘍、毒蟲咬傷、對、臍風、肺癆、瘰癘等也有。附子餅灸有溫作用。可用于命門火衰而致等。

隔鹽灸有溫中散寒、扶陽固脫的作用。可用于虛寒性嘔吐、、虛脫、產后血暈等。一般艾灸的共同適應證均可運用。
3.艾灸時間太晚(上火,打亂陰陽)
《素問·生氣通天論》里說:“故陽氣者,一日而主外,平旦人氣生,日中而陽氣隆,日西而陽氣已需,氣門乃閉。”
意思是,人體陽氣隨時間變化,早上陽氣、中午陽氣盛、晚上陽氣潛藏,毛孔閉合。
我們在艾灸時,就要遵循陽氣消長的規律,比如上午中午艾灸,意義大于下午艾灸,白天艾灸,又大于晚上艾灸。
因此艾灸時間不能太晚,太晚的話,一個是容易造成陽盛陰衰,導致上火,陰虛,一個打亂陰陽的平衡,反而無法做到陰平陽秘,精神乃治。
所以不要超過晚上九點艾灸,因為過了九點,就是陽氣潛藏的時候。
當然了,如果是急癥的話,那就不分早晚,隨時都可以艾灸。

4.缺乏系統艾灸(起效緩慢)
所謂系統艾灸,就是在一段時間內,堅持按照配穴,保證灸量,保障生活習慣的前提下集中施灸。
這樣做的好處是效果明顯,可以用的時間,發揮艾灸能量。
所以無論哪個時間段艾灸,都需要根據自身情況進行辯證配穴,制定療程計劃,系統的進行艾灸,忌三天兩天曬網。
總而言之,也就是說艾灸雖好,但是如果你想用艾灸調理身體,也需要大家認真地對待,希望大家都能灸出一個好身體!