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口吃矯正的方法

體育療法。經常參加體育鍛煉，特別是經常做深呼吸對矯正口吃也很有幫助。這是因為口吃患者有個特點，說話時心情緊張，急于把話說完，造成氣短，從而破壞語言節奏，形成紊亂現象，使口吃加重。所以口吃患者要經過體育活動，多做深呼吸，說話要慢一點，心情不必緊張，說不出來不硬說，停頓一會。這樣長期堅持下去，會使大腦皮層對發音的協調能力得到改善，建立起新的條件反射，使口吃的不良習慣得到矯正。功夫不負有心人。經驗證明：只要持之以恒地練習，一般只要半年就可以把口吃矯正過來。

口吃矯正的小方法

鍛煉式訓練法?？朔诔缘霓k法就是讓自己慢半拍。心里急，不要緊，關鍵是強制自己緩和，把話想清楚了再說，把話組織好以后再說?？梢杂靡恍┻^渡的語句，比如，“我是這樣想的”,“我認為”,“恩。?！?“能不能這樣說”,“我想說...”,或者“哈哈..”,“你說得好。”,“你們看法不錯”,“我有一個意見...”等等來緩沖自己的思維，等自己把話組織完，再脫口而出比拉鋸子一樣講出來會好很多。拉鋸子就是常說的口吃。

矯正口吃的小方法

你可以跟朋友當面直接說：我這個人講話怎么總愛口吃?怎么回事?大家就會教你不要緊張，慢慢說，這對你自己的情緒緩和有好處，也就消除了你緊張的理由，因為大家都知道這沒什么，不怕你說不好，請你慢慢來講自己的意見或者感受，那還有什么理由，有什么必要去緊張呢?我家鄉叫口吃是:結巴頭。而且有一個聽說很怪的方法，如果誰去跟結巴學說話，自己會變成結巴，而原來結巴的人會被改掉結巴的習慣，其實就暗含著一個道理，你自己習以為常，不緊張了，消除了心里的障礙，反而就消除了。

1.改變自己。一定要改變自己的內傾 急躁的性格。多跟人接觸，要敢于說。

2.改掉不良習慣。發現身邊的很多朋友包括我自己平時與別人說話都拉腔，就是說話很隨意，各種發音混雜一起。這樣的習慣很不好，因為以后想改都改不過來，也給人一種口齒不清，輕浮的感覺。所以，平時說話一定要注意發音方式，不要很隨意或拉腔。