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體內濕氣重是為何？

體內濕氣重一般來源于兩個方面，一個是外部的，一個是內部的，前者來源于外界潮濕的空氣潮濕的環境，周圍的濕氣會進入到人體當中，比如沿海地區的人們體內濕氣都比較重，此外，濕氣還來源于自身脾虛，如果脾胃比較虛弱，那么吃進去的食物吸收消化都會受到影響，這些沒有被消化的食物就會在身體內堆積起來形成濕氣，因此中醫上有脾虛生濕氣，而濕氣一旦嚴重反過來會加重脾胃虛弱，成為一個循環。

日常除濕的方法

1、運動祛濕

運動可以將身體內的濕氣去除出去，在運動的過程中會排汗，通過這種途徑可以幫助去除濕氣，不過大家也需要注意的是，在運動出汗之后千萬不要馬上喝冷水或者馬上洗涼水澡，否則會加重濕氣。

2、藥墨祛濕

藥墨排濕是非常的一種排濕方法，墨灸時，通體發熱，加速局部血液循環，打開毛孔，讓體內的濕氣排出。同時，有效成分隨納米藥墨微粒進入血液循環，參與全身調理。

3、火罐祛濕

拔火罐也是一種很常見的去濕氣的方法，拔火罐的過程就是講身體內集聚的寒氣濕氣從皮膚毛孔當中排出去，來進一步達到去濕氣的效果，經常拔火罐的人會發現拔火罐之后整個身體明顯變輕盈了。

4、食療祛濕

體內濕氣重的人不妨多喝一些薏米紅豆湯，可以將身體內的濕氣去除，還可以達到消zhong健脾的效果，而且做法也非常簡答，將薏米跟紅豆洗干凈之后一起放入到高壓鍋里邊，加入適量是水之后煲湯食用即可

藥墨的發展

     新中國成立后，特別是改革開放以來，中引起許多醫家的關注和重視。藥墨也重新得到重視，被各大媒體爭先報道，受到廣大患者的歡迎，并樂于接受；同時在民間亦廣為流傳，成為一種疾病的有效方法之一。

     經過藥墨傳承人不斷地努力推廣、傳承，藥墨掀開了新篇章。“墨灸療法”的出現是對藥墨的延伸，為中醫理療方法的推廣與使用打開了另一扇門。

     挖掘民間，傳承千年古墨文化，發揚國粹，手工制作元寸墨灸、松煙墨寶。墨藥墨與眾不同，運用四十九味中藥和松煙墨制作，散發著一種奇異的香味，不但可以調理疾病，更能

     隨著社會的發展、人們生活水平的進步，越來越多的人開始注重養生。將墨灸這一傳統養生方法傳播到了全國各地，讓這個傳承了數千年的養生古法去造福天下有緣之人。

咳嗽的調理 臨床醫學上非常容易將咳嗽、咳嗽錯診為ganmao病毒造成的zhiqiguanyan，不斷用或化痰藥開展調理，這都是為何很多kesou、咳嗽的反作、長期看不到轉好的緣故所屬。小兒咳嗽易反作，不但給小孩導致挺大的痛楚，還會危害一切正常的學習培訓和生長發育。長此以往還將會產生呼吸衰竭等。 小兒咳嗽的調理時間4歲—14歲，假如反作轉為成年人咳嗽再調理就于事無補了。對于調理方式 ，關鍵有自然環境操縱、調理、療法。自然環境操縱就是杜絕過敏原，但是許多過敏原的觸碰是沒法防止的；療法盡管能夠基礎合理地，但患咳嗽的多屬小孩子、老年人等體質虛弱，的長期性應用在一定水平上面給產生有關；廣譜性三維療法盡管調理時間稍長，但其能的調理實際效果早已獲得了世界各國專家的充分肯定。 能夠外敷藥墨來防止，少年兒童敏感肌膚，把藥墨晾干外用肚臍眼規劃區和大椎穴規劃區，貼敷20分鐘，貼敷的時間跟小孩的狀況而定 外用后喝開水，別受涼，別吃冷食，別撫摩絨毯刺激性的物品