蕪湖護理院收費標準性價比出眾,蕪湖康達養(yǎng)老護理院

太極拳是我國一種極具民族傳統(tǒng)特色的文化意識形態(tài)的健身運動，通過持之以恒的練習，領(lǐng)悟它的精髓和內(nèi)涵，方能品味中華文化的真諦，起到陶冶個人心性品質(zhì)的效果，今天蕪湖養(yǎng)老院小編說說老年人養(yǎng)生為何要練太極拳。

1、意氣運動，動靜中的有序和協(xié)調(diào)

養(yǎng)生太極拳大家認為：身體運動的過程中，意氣涌動時，動靜的平衡和有序才具有改變?nèi)说男男浴庋徒罟堑墓π?心性的穩(wěn)固，筋骨的強壯，氣血的平衡和情緒的穩(wěn)定，康達養(yǎng)老院認為這可以讓人體始終處于相互協(xié)調(diào)的動態(tài)平衡，塑造健全的心理;心理上的平衡才能帶動人體臟器的平衡，人體的生理機能才能得以穩(wěn)固，這樣才能建立良好的生活習慣。太極拳演習過程中，強調(diào)“有道德修養(yǎng)的人要注重文化教養(yǎng),做到立身誠實”，就是要求心清明性，收斂躁氣浮氣，增加定力，康達養(yǎng)老院認為這樣才能達到理性養(yǎng)生的目的。　　

2、養(yǎng)生貫穿于人之生命的全過程

太極拳理清法密，練行、意、松、息、氣、勁、神，修正了一般拳術(shù)意形兩難注重的缺點，強調(diào)由淺入深、循序漸進、真修實證的對立統(tǒng)一辯證法，按層次功階進修，無論修為在何階1層，康達養(yǎng)老院發(fā)現(xiàn)其都能達到健身的功效。太極拳的進修如同養(yǎng)生一般，把拳法融入到了生命的內(nèi)與外，習一式悟一式，練一階進一階，悟道與修拳并重，進門學習中處處為拳，無時不道。學練結(jié)合，以練為主康達養(yǎng)老院認為這不僅豐富了自我，還改變了生活。

老年人機體抵抗力減弱，唾液腺分泌減少，溶菌酶殺菌作用降低，為口腔內(nèi)細菌的大量增殖造成了有利條件。若不注意口腔衛(wèi)生，不僅容易發(fā)生口腔炎，影響食漱及消化功能，甚至可因口腔感媣導致腮腺1炎等病癥，所以對口腔護理很重要。

器具：鑷子一把、棉花球，壓舌板一塊(或用竹筷代替)、漱口藥液(常用生理鹽水，1：5000呋1喃西林或3％硼酸溶液)。

失能老人四肢不能活動，長時間一個姿勢會阻礙身體正常的血液循環(huán)，不利于老人的身心健康。經(jīng)常幫助老人翻身不僅有助于其血液循環(huán)，還能讓其身體的部分肌肉得到活動，從而減緩肌肉的衰老。下面蕪湖養(yǎng)老院給大家介紹下給老人翻身的方法：

1、仰臥老人要向一側(cè)翻身時，先使老人兩手放于腹部，兩腿屈膝，護理人一前臂伸入老人腰部，另一臂伸入其股下，用臂的力量，將老人迅速抬起，移近床緣，同時轉(zhuǎn)向?qū)?cè)；

2、抬起老人頭肩部，并轉(zhuǎn)向?qū)?cè)，在老人的背部放置軟枕，以維持體位，胸前放一軟枕，支持前臂，使老人舒適；

3、將老人上腿彎向前方，下腿微屈，兩膝之間，墊以軟枕，防止兩腿之間相互受壓及摩擦

照顧失能老人不僅要細心，還要有耐心，不僅生活上需要得到照顧，同時老年人的心理健康也不可忽視。