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發布時間:2020-07-22 11:27  





腐竹,又稱腐皮或豆腐皮,是煮沸豆漿表面凝固的薄膜,可鮮吃或曬干后吃腐竹,是東亞地區常見的食物原料。腐竹是中國人很喜愛的一種傳統食品,具有濃郁的豆香味,同時還有著其他豆制品所不具備的獨特口感。放入成形鍋的豆漿經一段時間的恒溫,即可在表面形成一層淡黃色的薄膜,隨著時間的延長,薄膜不斷加厚,達到一定厚度時用手或竹竿把膜揭起,即為濕腐竹。豆腐皮一詞出現在李時珍《本草綱目》中,李時珍說,將豆漿加熱時,表面出現一層膜,將膜取出,干燥后即得豆腐皮。從營養的角度來說,腐竹也有著別的豆制品無法取代的特殊優點,能量配比均衡和一般的豆制品相比,腐竹的營養素密度更高。

腐竹是我們日常生活中非常常見的一種食材,而且在日常生活中好多人都非常喜歡吃,而且外邊的餐館也有許多菜會放上腐竹,而且腐竹的烹飪方式多種多樣,比如說用來炒菜或者涼拌,都非常不錯,并且有好多人喜歡把腐竹當做下酒菜,但是大家都知道腐竹他是需要泡發的,而且如果泡發不好的話,那么可能會是腐竹軟硬不一,這樣就會大大影響口感,所以說在泡發腐竹的時候我們一定要掌握好一定的小技巧,而且泡發腐竹所用的水也是非常重要的。腐竹的顏色是黃白色的,食材油光透亮,需要用清水浸泡才能泡開,一般情況下需要一到兩個小時的時間,用上面小編教給大家的方法可以快速泡發,節約時間,而且泡出來的腐竹會更好吃。

腐竹是一種豆制產品,無論是用來拌火鍋還是炒菜都比較好吃,腐竹不僅好吃,而且營養豐富,可以為人體提供均衡能量的豆制品。運動前后吃點東西,可以迅速補充能量,并提供肌肉生長所需的蛋白質,關鍵是怎么吃也不會發胖,用西蘭花,深受人們的喜愛。把豆漿澆到鍋后,接著便要在每個灶口里添草燃燒。添草功夫雖然簡單,但也挺講究。干的腐竹很輕,泡的時候總是會有一小部分浮在水面上,有些地方泡不到,泡的時候上面再蓋個盤子,讓腐竹全部泡在水中,這樣能保證每一個地方都泡發。每次草不能添得太多,灶內的火也不能太猛。隨著燃燒加溫,要用鍋鏟鏟鏟鍋底,以免豆漿粘鍋底。豆漿經過100°高溫的蒸煮表面形成一層薄薄的豆皮,起出來搭在晾桿上就成了腐竹。