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婚姻情感心理咨詢

凱利說，'你唯1一的任務就是深刻了解你的內心--無論遭遇怎樣的拒絕，失敗，你都擁有你的價值，你都值得被愛。你最該做的，就是做好你自己，愛你自己。'

'做自己，愛自己是自私'嗎，當然不是！

自私是只愛自己，不愛別人；

我愛自己，也愛老公和我的孩子，家人以及我的朋友。

我愛自己100分，愛老公99分，我愛自己比愛他要多一點。

只有這樣，女人才能在感情中幸福。

表面上為了維護婚姻，本質卻在破壞婚姻的幸福，因為婚姻里的主角（她自己）并不幸福。

       在90后眼里，對于成熟的定義是：有主見，有想法，有擔當，不大男子主義。而對于有趣的定義是：表情包可以污，但不能把污當幽默，拒絕尬聊。

       越來越多的90后希望情侶關系可以打破傳統的模式，彼此除了是“情侶”，還是“兄弟”、“閨蜜”、“知己”的關系。他們允許另一半會撒嬌，但絕1對不可以冷戰，因為很多愛情就是在冷戰中把熱情漸漸消磨掉。

      婚姻出現了危機，有的女人常常一個人來診1所尋找解決的辦法。所以，不要企圖消除關系里的沖突，更不要去嘗試尋找一段沒有沖突的關系。心理學家說，出現婚姻危機的女性， 常常是試圖尋找婚姻問題的是與非或者是請親朋好友來介入，其實這些都是錯誤的辦法，不僅不能解決，還有可能還會讓你的婚姻家庭破裂。當你的婚姻出現了危機，千萬不要這么做：

不要試圖尋找婚姻問題的是與非

      在日常生活之中，有許多面臨婚姻危機的夫婦都在相互抱怨，怪罪對方將矛盾激化，并且試圖尋找婚姻問題的是與非，將其化解和彌補。男性婚后心理特征90％男性被妻子評定對愛情專一，80％男性關心妻子遇到的困難，70％有事同妻子商量，69％生活上關心妻子，56％能注意妻子感情需要，52％主動干家務，41％較節省，38％經常鼓勵和安慰妻子。其實，這種尋找是與非的做法不僅是徒勞的，而且還會將婚姻的矛盾擴大化。婚姻中最常見的問題就是公說公有理，婆說婆有理，其實婚姻中根本就沒有是與非，每個人的行為都是對對方的回應。如果對方的行為和言語是過激的，這種回應就變成了一種回擊，如此反反復復，陷入惡性循環，直至雙方疲憊不堪為止。

   為何如此，實在是因為我們雖然到了成家的年齡，內心依然過著孩子的世界。當你的婚姻出現了危機，千萬不要這么做：不要試圖尋找婚姻問題的是與非在日常生活之中，有許多面臨婚姻危機的夫婦都在相互抱怨，怪罪對方將矛盾激化，并且試圖尋找婚姻問題的是與非，將其化解和彌補。我們會把自己在小的時候獲得過的，或者一直渴望有的，一股腦全投放在對方這個伴侶身上。基本上，在好的方面你們可以契合，在關系困難的地方也更會能達成一致地爆發，這就是雙方潛意識的共謀。在孩子的需求與大人的責任中，我們在親密關系里不得不碰撞，用著大人的招數，實現著一個孩子內心對于安全感的期待。