產后月子中心來電咨詢

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產后不能“收胃”:產后收胃是非常錯誤的，也是沒任何道理的，稍微懂一些醫學常識的人都知道，胃是不能收的，劍突下就是胃的部位，這個部位是不能擠壓的。可是分娩以后，隨著胎的排出，部分人食欲的抑制一下子得到解除，再加上過量進食，就會形成產后肥胖。產后極度虛弱的身材和哺乳都需要胃腸吸收營養來補充的，胃腸受擠壓，會直接影響胃腸功能的，產后只需要收腹矯正骨就行了。

吃飯的速度不能太快，吃東西的時候應細嚼慢咽，控制飲食量，達七八成飽就行了，這樣吃不容易發生肥胖。不吃油膩，少吃甜食，多吃蔬菜和水果。【山西青禾寶寶母嬰健康管理】為您更新：有關月子中心的相關知識產后減肥包括體重降低、因生產堆積的脂肪消除，局部身材恢復，飲食恢復等。油膩的食物、甜食都是高熱量、高脂、高糖食物，多食或過食，都容易導致肥胖。而蔬果類食物為低熱量，富含維生素、礦物質和微量元素等物質，維生素、微量元素能促進脂肪分解代謝，消除脂肪的堆積， 有利于預防肥胖的發生。

襪子只是說的一個部分罷了，更多的需要注意的是孩子真正的需求。孩子需要什么，什么就是好的。但也不能因為孩子喜好就不顧健康，畢竟健康才是本。沒有健康的身體一切均是空談，而且受苦的還是孩子自己，身體上的一切問題，是任何人都無法替代的。