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發布時間:2020-10-29 06:51  





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新媽媽在坐月子,大量出汗時,毛孔自然出于張開狀態,容易受風著涼。尤其現在是夏天,如果新媽媽正在坐月子,一定要注意合理吹空調,出汗要及時擦干,并注意清潔皮膚,及時換衣服。這樣才能盡量避免皮膚不適,以及感冒等問題。
在“坐月子”期間,產婦吃的次數多,吃的東西也多。如果她不注意漱口和刷牙,她嘴里的細菌很容易繁殖并導致口腔疾病。過去,許多女性盲目相信“舊規則”——坐月子,認為她們不能刷牙。結果,他們“坐”了一次,把牙齒弄壞了。孕婦應該每天刷牙兩次,并用軟牙刷輕輕刷牙。每次進食后,用溫開水漱口。
母親的運動量很小。月子的產婦活動非常少。大多數人害怕洗頭發和洗澡,這使得一些代謝物附著在皮膚表面,細菌容易侵入身體。
月子油膩的飲食大多是酸性的:因此,大量的營養食品通常在月子,期間消費,這些食品大多是酸性食品,會在體內儲存素,危害健康。
早產選乳喂養
因為分娩了早產的新產婦會本能地分泌特殊的乳來滿足過早到來的新生兒的需求。而且乳是早產容易消化吸收的。所以要千方百計地讓早產吃上新產婦的奶。當早產不會吸奶時,盡量刺激他的吸吮反射,同時將乳擠出來,用滴管或是其他辦法喂給早產吃,一旦有吸吮能力,就盡量讓早產吸吮乳,以保證早產的需求量。