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選購棉床墊謹防“黑心棉”

“黑心棉”是劣質絮棉的代稱。“黑心棉”是不符合國家有關衛生標準的，經常在“黑心棉”床墊上睡覺，會對身體健康造成損害。

長期睡在不合適的床墊上就會影響脊柱的健康，很多人的腰酸背痛也是因為沒有選對床墊而導致的。很多消費者在選購床墊時認為，床墊越硬越好，或者越軟越好。一些老年消費者認為，床墊越硬睡著越舒服，而市場上很多品牌卻在推行柔軟床墊。

 什么樣的床印象好？

有一項75個人的試驗，對比了彈簧、乳膠、聚氨酯等材質的床墊，志愿者睡了一分鐘后報告自我感覺的舒適度，結果發現往往硬度比較高、容易翻身的床墊，主觀舒適度會比較好。

這意味著，有的時候你買回來的床，剛一睡時候不太習慣，可能當你睡了兩個月時會發現挺舒服的，對你有好處，因此不妨多有一點耐心。

我當時講到這里的時候，那位中科大的老師也表示，當時媽來她家一開始也睡不慣，想睡硬板床，結果睡了兩個月的床墊之后表示果然睡著還是不錯的，也得到了改善，于是這位老師又在老家置辦了一套同款好床墊。

這里也要提一個醒，我也在一篇中看到過作者提醒，有的老人到了醫院的病床上，嫌床太軟，睡不著覺。非常硬的床可能耐受程度會比較好，所以還是要根據情況來決定。

總體來說，還是偏硬一點的比較合理。

如何延長床墊使用時間

對于床墊的使用，專家給出建議，要想延長床墊使用時間，還得消費者自己動手。比如，不要只鋪個薄床單或直接睡在床墊上。至少鋪個床墊保護罩或薄墊才能減少床墊面料與人體的直接接觸，從而減少污染;床墊要勤曬。天氣好的時候多曬床墊，可有效減少內部污染;床墊要定期翻身。給床墊定期翻身 可讓長期接觸身體的部分得到充分休息，降低污染。

此外，有條件的消費者也可選擇讓專業人士上門進行床墊保養，這種通過高壓真空吸塵器對床墊進行的清理，雖 不能去掉污染物，但可大大提高床墊使用時間。

螨蟲針對螨蟲這種肉眼看不見的微小生物，直接的辦法是保持床墊衛生。

1.   定期更換床墊上所以與人體接觸緊密的物品，床單、被套、枕套等。

2.    避免在臥室內進食，以免食物殘渣進入床墊，成為蟲子的食物來源。

3.    定期打掃室內的各個角落衛生，特別注意灰塵較多的角落。

4.    注重個人衛生，勤換洗衣物

也會引起人體，開始寄生在衣縫中然后至皮膚，以人體血液為生。出現這種情況，應當采取措施

1.    立即更換臥室中與人體直接接觸的床單被套以及自己的貼身衣物

2.    購買消毒對房間進行整體消毒

3.    皮膚出現的情況，可以用酒精消毒，嚴重者去醫院