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發布時間:2020-07-25 16:40  






面筋與芝麻糊、油、醋、糖等冷拌,可用作發酵劑;面筋配醬吃,能使面筋充分吸收醬汁的味道;面筋切件,與蘿卜絲、土豆絲、黃瓜絲炒熟。它也可以燉、燉或用作火鍋配料。將面筋浸泡在水中并清洗。在蒸籠中加熱30分鐘。一般來說,面筋是沒有禁忌要求和禁忌人群的,你可以根據自己的口味來準備自己喜歡的面筋。當做面筋前要選擇好所需要的面粉,一般都是用谷阮粉(也叫面筋粉),一種經過工業提取的面粉。
其實我們也可以自己制作面筋,很多人不知道自己蒸好的面筋怎么存放才可以存放的時間久一點,黃河實業建議大家:面筋蒸好后不宜長時間放置,否則面筋的表面就會發黑變硬影響食用,即使放在冰箱內也才能保存兩天,時間再長就容易變質。蒸好后吃不完的面筋可以先用冷水過一下,再把水瀝干,然后再放進冰箱內,這樣就不容易變質。也可以將面筋先用油炸一次形成水面筋,然后再用滑炸一次,撈起來后進行風干,這樣就能將面筋保存的時間長一些。
面筋相信大家都吃過,面筋是一種非常好吃的食物,他吃起來特別勁道,他雖然是素食,但是吃起來卻有一種吃肉的感覺。面筋其實是一種植物性蛋白含量非常豐富的食物,植物蛋白是一種從植物中提取的蛋白質,與動物蛋白有相似的營養成分,但更容易消化。大豆中含有非常豐富的植物蛋白。但在飲食中,植物蛋白和動物蛋白應同時食用。雖然植物蛋白普遍不如動物蛋白好,但它仍然是人類重要的膳食蛋白來源。