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山西桑拿設備溫馨提示蒸桑拿的16個注意事項

預熱的桑拿你渴望通過設置溫控器的溫度 、許多傳統的桑拿愛好者享受的熱量約180度華氏度(82攝氏度)，170至190華氏度(77至88攝氏度)的溫度范圍內流行的桑拿浴室的中點。

不習慣山西桑拿設備提供的桑拿熱所表示的水質差，泳客應開始在一個較低的溫度約160華氏度(70攝氏度)，并允許他們享有較高的溫度，以發展的能力。

桑拿房，居家養生選

電加熱桑拿爐與桑拿房結合，能迅速加熱桑拿石，產生高溫，使人體毛孔擴張，排汗，可以促進人體細胞的新陳代謝，增強免y疫力，同時也起到防輻射、燃燒多余脂肪，起到排s毒養顏強身健體的功效。

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汗蒸的益處有哪些？

一、顯著的一點就是美白肌膚，改變皮膚膚質，增強皮膚彈性，延緩衰老，尤其女士為明顯，蒸過幾次后     就會使肌膚光滑細嫩；    

二、具有消除腰部贅肉、驅減肪、潤白皮膚、健美修形的作用，對于減肥也有顯著效；    

三、電氣石持續釋放出的天然負氧離子能使人體完全放松，舒緩緊張情緒、減輕壓力，有鎮、神作用；    

四、加速體內血液循環、打開毛孔，打通身體內環境，徹底排出身體污物；

五、激j活身體休眠細胞，增強體疫力，促進傷口愈合；    

六、加強氣管、支氣管及肺部功能，對預防過敏、排痰有良好的作用；    

七、排出汗水和積聚在體內的毒，能夠減輕關節、腸胃、慢性氣管炎等癥狀；    

八、增加身體基礎代謝，降低血糖、膽固醇、甘油三脂，增加運動耐力；    

九、抑菌、促進肌體修復與再生功能；    

十、改善酸性體質及治都市人群亞健康狀態，對睡眠及神經弱有很好功效。