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毛馨怡舞蹈機(jī)構(gòu)

舞蹈演出能培養(yǎng)孩子當(dāng)中表演的能力，使孩子們不怯場(chǎng)，表現(xiàn)力強(qiáng)，增強(qiáng)自信心和更好的心理素質(zhì)。舞蹈是通過(guò)形體、動(dòng)作、眼神來(lái)表現(xiàn)的，在跳舞的過(guò)程中能激發(fā)孩子的想像力、創(chuàng)造力，尤其是自編自演的作品，能促進(jìn)孩子智力發(fā)展。學(xué)習(xí)舞蹈和練習(xí)舞蹈是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，所謂臺(tái)上十分鐘臺(tái)下十年功，舞蹈就是這樣的。你要不斷的去學(xué)習(xí)去練習(xí)，能吃苦，并且堅(jiān)持不懈。然而重要的是，你要有一顆熱愛(ài)舞蹈的心。

芭蕾舞：學(xué)習(xí)芭蕾的人都知道，芭蕾有專門的形體訓(xùn)練課程，可以幫助大家矯正身姿，提高腿部和腹部的力量。另外，長(zhǎng)期練習(xí)芭蕾，可以讓你平時(shí)站立、行走姿勢(shì)格外與眾不同，有利于培養(yǎng)氣質(zhì)。

爵士舞：爵士舞是一項(xiàng)利用全身的舞蹈，可以提高練習(xí)者的柔韌度和協(xié)調(diào)性。也有利于提升氣質(zhì)。

拉丁舞：拉丁舞是融體育、藝術(shù)、舞蹈于一體的一項(xiàng)新興的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。符合現(xiàn)代生活的個(gè)性特征，這個(gè)舞蹈的特點(diǎn)就是髖部動(dòng)作很多,動(dòng)作優(yōu)美，有利于提升氣質(zhì)。

拉丁舞雖然易學(xué)上手，對(duì)舞者的要求也不會(huì)很苛刻，但是對(duì)于初學(xué)者還是需要注意的是把注意力集中在跳好基本步上，不要急于學(xué)習(xí)和步以及花步，免得受傷。雖然基本步法看上去很簡(jiǎn)單，但其實(shí)練好了基本步法可以獲得拉丁舞的這份感覺(jué)，從而能更好的從中獲得身體和心靈上的好處。初學(xué)者不要急于求成，只追求數(shù)量不求質(zhì)量，跳拉丁舞一定要注重姿態(tài)優(yōu)美，優(yōu)雅大方，舒展挺拔。女生跳拉丁舞要避開(kāi)生理期，因?yàn)槔∥璧膭×遗?dòng)，容易造成生理期內(nèi)小和經(jīng)血倒流。

長(zhǎng)期的實(shí)踐證明，舞蹈能促進(jìn)人格的態(tài)度特征、意志特征、情感特征和理解特征的形成與發(fā)展，諸如誠(chéng)實(shí)、正直、自尊、自信、自制、自主、獨(dú)立、、頑強(qiáng)、果斷、認(rèn)真、負(fù)責(zé)、熱情、奔放、細(xì)致、敏銳、幻想、敢為等個(gè)性特征。舞蹈的節(jié)奏、姿態(tài)、動(dòng)作能夠塑造健美的形體，培養(yǎng)端莊的舉止，凈化整個(gè)心靈世界。舞蹈注重形、神、意的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，以節(jié)律、姿態(tài)、動(dòng)作的結(jié)合賦予舞者外在與內(nèi)在獨(dú)特的美感，氣質(zhì)和魅力。這一切都賦予了舞蹈獨(dú)特的德育教育效果。