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秋季出游在外如何保養皮膚？

炎熱的夏季已經過去，涼爽的秋季來領，這個時候許多愛好旅游的朋友一定會趁著這個秋高氣爽的天氣出門旅游去。天氣雖好，提醒出游的女性朋友們，一定不能忽略了自己皮膚的保養。晚上建議使用含有滋養成分的眼部精華液或眼霜，可使眼部肌膚得到充分的休息與保養。出游在外由于水土的差異，勢必讓皮膚敏感起來，回來可能伴隨著、斑點的和痘痘的增長，所以為了預防這種事情的發生，我們出門在外一定要注意皮膚保養。

1、旅行不免就會增加我們的運動量，因此人體的就開始旺盛也導致我們的面部有著越來越多的汗水油脂，再加上外部環境的風吹日曬，不及時清理干凈的話，就讓讓肌膚變黑和變粗糙。技巧四：睡前服用一粒維生素C維生素C具有抑制色素沉著的黑色素細胞的活動能力，可以促進血管微循環、排除肌膚組織的，因此每晚睡前服用一粒維生素C，可以有效促進肌膚，還您健康肌膚。所以玩晚一天下來，用溫水潔面，切記勿用堿性過強的肥皂，清潔過后再涂抹點護膚霜保養肌膚！

　　2、早上起來也要深層清潔自己的臉面。晚上時間充足的話可以給肌膚去下角質除去風吹日曬引起的老化角質層。同時可以敷個面膜緩解下受傷的肌膚。

　　3、女性朋友們外出旅行化妝的話，盡量采取簡單的化妝法，不要濃妝艷舞的，而且結束一天行程睡前一定要卸妝清潔在入睡。

　　4、外出旅游見陽光比較多，因此要做好防曬的準備，帶上太陽鏡或者帽子來抵擋強光的照射并適當擦一些防曬霜。

　　5、在旅途中提醒大家不要一味得吃些油膩食物或者干果零食，飲食仍要合理搭配可以多吃蔬菜瓜果，增加體內的維生素和各種礦物質，這樣才能讓皮膚引干燥而起皺。

　　后還是建議出游前后到美容院做下護理，讓你的專業美容師給你一些出游美容護理的建議，你要知道一旦長、長斑容易，去除這些問題就不是很容易的哦，愛護自己的皮膚從預防開始。

臉部長痘痘了怎么辦？

當臉上出現問題你還是只想著用護膚品、化妝品遮蓋嗎?其實每個人的臉部就是身體直接的健康指示燈。無論是長痘、臉色變差，都是你的身體在向你報警。這里面可有大大學問咯!

   美容養生，你不可不知的臉部秘密，當臉上出現問題你還是只想著用護膚品、化妝品遮蓋嗎?其實每個人的臉部就是身體直接的健康指示燈。無論是長痘、臉色變差，都是你的身體在向你報警。這里面可有大大學問咯!

 教你如何通過臉看出自己實際的身體狀況，從根源上解決問題，讓美麗由內而外，自然散發!

　　面部長痘原因及改善方法

　　1、額頭長痘

　　原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題

　　改善：早睡早起，多喝水

　　2、雙眉間長痘

　　原因：胸悶，心律不整，心悸

　　改善：不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品

　　3、鼻頭長痘

　　原因：胃火過盛，消化系統異常

　　改善：少吃

　　4、鼻翼長痘

　　原因：與機能或生殖系統有關

　　改善：不要過度縱欲或禁欲，多到戶外呼吸新鮮空氣

　　5、右邊臉頰長痘

　　原因：肺功能失常

　　改善：注意保養呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物

　　6、左邊臉頰長痘

　　原因：肝功能不順暢，有熱毒

　　改善：作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中

　　7、唇周邊長痘

　　原因：導致體內毒累積，或是使用含氟過量的牙膏

　　改善：多吃高纖維的蔬菜水果

　　8、下巴長痘

　　原因：分泌失調

　　改善：少吃冰冷的東西

油性皮膚難防曬怎么辦 七招讓你不做黑美人

　　夏天到了，油性皮膚的愛美MM們開始因為防曬而犯難，應該怎么做，肌膚才能既防曬又能控油呢?

　　油性皮膚在夏季使用防曬霜之前一定要使用控油系列的護膚品調理肌膚毛孔、出油等狀態，每天的清潔工作也顯得尤為重要，使用專用的防曬清潔品，以使毛孔達到沒有負擔的狀態。為肌膚補足水分肌膚如果是缺水的話不僅會長斑還容易長痘痘、引起等等。但是針對油性肌膚的人比較喜歡去角質的這一習慣，在夏天要謹慎，如果過度的使用磨砂去角質使皮層暴露在陽光下，那么就不僅僅是曬黑那么簡單了，對皮膚的傷害可能會持續很久。

　　1.防曬霜的選擇：滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜，使用起來清爽不油膩，不堵塞毛孔。千萬不要使用防曬油，物理性防曬類的產品慎用。

　　2.通常情況下，防曬品的SPF值為15及PA 即可滿足普通皮膚的防曬要求，對光敏感者可選用SPF為12-20的防曬化妝品。如果在野外作業.如悔濱游泳、雪地登山等情形下宜選用SPF值大于20且防水性較強的防曬化妝。

　　3.SPF值并不是越高越好，SPF值越高，其使用的防曬劑就越多，對皮膚造成的壓力就越大，所以應選擇SPF值適中的防曬化妝品。

美白效果自然 了解臉部激光美白3大好處

　　4.油性皮膚者不宜再使用W/O型防曬化妝品，可選用防曬粉底。

　　5.為達到美白祛斑、防老等目的而施行E光冰點技術后，應注意使用高品質的防曬化妝品。

　　6.油性皮膚及敏感皮膚宜選用以物理性防曬劑為主的防曬化妝品，可減少皮膚因涂抹防曬化妝艙而引起的不良反應。一旦皮膚出現不適現象，應及時徹底清洗并停用此種防曬化妝品，必要時需治。

　　7.臉上總是油膩膩，光子嫩膚術可緩解。在睡前一定要清潔干凈，使用較清爽的滋潤霜，晚霜的油性一般都較強，不適合T字部位。光子嫩膚主要是通過強脈沖光的照射，可以促進皮下膠原蛋白的不斷，以及促進皮下血液循環彈性纖維的重新排列，因此光子嫩膚不僅可以解決肌膚的問題，針對面部毛孔粗大、痘坑、紅血絲等問題都可以起到很好的美白祛斑作用。

　　此外，油性皮膚的人、每日要勤洗臉。同時，要使用香皂或洗面乳，以徹底地清潔油污。水質的保濕精華可以大量抓住水分，但是又不給肌膚增加負擔，比單純使用化妝水更受用。洗臉后，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，盡量不用油性化妝品。 晚上潔面后，也可適當地按，以改善皮膚的血液循環，調整皮膚的生理功能。每周可做一次薰面、按、倒膜，以達到沏底清潔皮膚毛孔的目的。