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發(fā)布時(shí)間：2020-11-10 18:07
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和跑步機(jī)的功率（馬力）有關(guān)
通常情況下1馬力的電機(jī)，它的耗電量在峰值下是每小時(shí)750瓦，這種電機(jī)的跑步機(jī)，承載的重量只能是50公斤體重的人。所以，一般我們買的電動跑步機(jī)的電機(jī)功率都是在2到2.5馬力之間，按這樣算下來如果只開一個(gè)跑步功能的話，峰值一個(gè)小時(shí)也就在1500瓦到2000瓦之間。持續(xù)值（持續(xù)輸出馬力）持續(xù)馬力也叫額定功率（CP），因?yàn)槲覀冊谂懿綑C(jī)上鍛煉的時(shí)候，要考慮到跑步機(jī)馬達(dá)能不能驅(qū)動跑帶，從而帶動你的體重。
跑步機(jī)的跑帶也是采用EVA高彈性軟墊，有很好的彈性，不易變形，耐磨。此外，跑步機(jī)徹底摒棄傳統(tǒng)無效的減震方式，專弓形實(shí)木跑板四層復(fù)合減震，兩端釋放張力且跑帶為高面運(yùn)動零損傷。
研究人員對兩組研究對象的骨骼變化作了對比檢查，他們分別是41名年齡30歲至80歲經(jīng)常慢跑的會員，以及平時(shí)不太愛運(yùn)動的86名男女。8公里/小時(shí)以上的速度比較適合經(jīng)常運(yùn)動的群體，對于急需jian脂的人來說，能在進(jìn)行有氧跑步練習(xí)時(shí)達(dá)到這個(gè)速度。發(fā)現(xiàn)，慢跑者的椎骨、股關(guān)節(jié)、腿骨和臂關(guān)節(jié)等部位的骨骼密度，均比不運(yùn)動者高40%左右，這種骨骼密度接近二十幾歲的骨骼狀態(tài)。
