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月嫂告訴你：前奶、后奶，哪個營養價值高

   很多人說，產婦剛擠出的初乳臟，不能給寶寶喝；也有人說，媽媽的前奶顏色太清淡了，寶寶吃不飽；還有人說寶寶6個月后，奶水沒營養了，不該繼續喂奶。那么，究竟各個時期的質量如何，什么時期的奶水才是有營養呢 今天我們就來看看幾種的區別？

1 初乳、成熟乳

按照產后時間的不同，有人將分為了初乳、過渡乳、成熟乳和晚乳。

其中，初乳和成熟乳為重要。

所謂初乳，是指產后頭幾天內的，質稠而帶黃色，其所含脂肪較少，而球蛋白、、微量元素、鈣磷、白細胞等物質都比較多，比其他時間的抗病能力更強，對新生兒發育和抗十分重要。

因此，我們強調“早開奶”，也就是越早喂奶越好。新媽媽生完孩子稍事休息后，小時內就可以開始給孩子喂奶了。成熟乳是產后第7天至第9個月分泌的，此時各種成分比較固定，其中蛋白質、脂肪和糖的比例為1∶3∶6。

初乳和成熟乳之間的叫過渡乳，這一時期很短，但此階段含脂肪，蛋白質、礦物質逐漸減少。

9個月之后的就是晚乳了，晚乳中各種成分含量均有下降，分泌量減少。盡管如此，只要母親體內還有，就建議堅持一直喂到2歲，甚至更久。但要注意，為保證孩子的營養，應及時添加輔食。

2 前奶、后奶

每次喂奶時，根據分泌的先后，還有前奶和后奶之分。

先吸出來的奶叫“前奶”，雖然看上去比較稀薄，卻富含水分、蛋白質，這也讓純喂養的寶寶，在出生后4個月內一般不需要額外補充水。“前奶”以后的，變成了白色，比較濃稠，這便是“后奶”了。后奶富含脂肪、乳糖和其他營養素，能提供許多熱量，保證孩子吃后不會經常餓。

因此，哺乳時切不可將開始的擠掉，也不可喂一會兒這一側又換另一側，應讓嬰兒盡量吃空一側再換，這樣才可保證孩子攝取足夠的營養。

如果只吃前奶，孩子會比較瘦小；只吃后奶，又會缺少水分和蛋白質。

山東大嫂告訴你：怎樣才能請到一位靠譜的月嫂

   國家二胎政策的放開,致使原本緊張的月嫂市場繼續升溫。新生兒的出生對月嫂、育嬰的需求也在大幅度的增加。月嫂都要需要經過專業的培訓，嚴格的考核，拿到相應的職業資格證書之后才能上崗。

 一位剛剛懷孕不久的準媽媽，近來煩惱就是，要嫂，“就是因為生寶寶的時候沒有下定決心請個月嫂,而是請家里長輩來幫忙,結果因為觀念的問題鬧得很不愉快。”還是過來人，才真正的嫂照顧產婦跟新生兒，是一個明智的選擇。于是呢，這位準媽媽通過中介月嫂來照顧自己的月子。

 （一）通過朋友介紹簽私單月嫂：

 親戚朋友用過了，覺得好！起碼在基本技能上是靠譜的，可信度也還可以。但是呢，也存在一定的風險。沒有合同的約束，給了月嫂訂金，由于預產期沖突，月嫂來不了，客戶只能認命。

 （二）找正：

 正，月嫂定價標準都是明確清晰透明的，山東大嫂還推出了，誠信家政“一卡通”：“一人一碼一張卡，可追可查可評價”，掃描二維碼的“前世今生”，完全做到“無卡不派單，無卡不，必亮卡，亮卡必查詢”的誠信守諾。

 像山東大嫂，這種正明確表示，中，如果不滿意可以隨時調換、如果月嫂生病無法上戶或者月嫂有事下單了，也能在時間快速安排新的人員頂上，雇主相對更放心，更省心。避免很多中間不必要的麻煩。

 后，即便是挑選到很合自己心意的月嫂，自己和家人也不能就放手不管了。因為，月嫂只是階段性的幫忙照顧1~2個月，當月嫂的上戶時間到了，之后還是需要自己撫育我們的小寶貝的。所以，月嫂在服務過程中，應多向月嫂請教學習科學的育兒知識，提升自身的育兒知識，更好的照顧自己的寶寶。

很多寶媽都后悔，當初心疼錢沒有請月嫂！

   女性在產后坐月子是個關鍵時期，既要調理自己的身體，還要照顧剛剛出生的寶寶，如果這個時候能有人來搭把手就好了。當然，很多人個想到的是自己的媽媽或者婆婆，但是也有長輩不方便幫忙的情況，這就需要另想辦法了。

現在隨著大家生活水平的提高，越來越多的家庭開始請月嫂了。雖然價格并不便宜，但是畢竟比較專業。例如這幾個優點，是家里人來照顧比不上的。

1、經驗豐富：

雖然婆婆或者媽媽也生過孩子，對帶孩子、坐月子這種事情比較有經驗。但是并不排除老一輩對有些事情堅持自己的錯誤認知，如果處理不當，甚至會對寶媽恢復身體起到反作用。

而月嫂經驗豐富，受過專業的培訓。知道孩子發出怎樣的信號，代表了身體不舒服，也知道月子餐該怎樣健康搭配。再加上月嫂會按摩催乳、幫助寶媽做恢復身體。

請過月嫂的寶媽都說，錢雖然花著，但是花得值。不僅學到了很多的育兒知識，自己的身體也沒有落下。

2、有更多自己的時間：

有的月嫂不光做月子餐，還會做上全家人的飯。再加上可以照顧孩子、清洗衣服、晾衣服，那么寶媽和家人也就有更多的時間做自己的事了。

畢竟很多家庭一致認為，一旦生了孩子就沒有了自己的時間，全部的精力都花在了孩子的身上。但是如果請了月嫂的話，寶媽寶爸就會有自己的時間，家里的氣氛好了，身體也不用過度勞累了，豈不是一舉兩得？

3、減少家庭矛盾：

相信有很多寶媽在坐月子的時候，是婆婆來照顧。但是婆婆并不是自己的親媽，可能是出于對孩子的不放心、或者想幫兒子分擔經濟壓力，才選擇來幫忙。因此很可能忽略了寶媽的感受，家庭矛盾也有越來越嚴重了。

雖然自己的親媽會更疼自己，知道自己的感受，但是并沒有月嫂專業。而月嫂和家庭是單純的利益關系，寶媽不用看別人臉色，坐月子的時候也更加舒心了。而健康的心態，才對恢復身體有積極的效果。