室外運動健身器材推薦 榮健體育專業施工團隊

榮健體育室外運動健身器材健身知識：肌肉收縮方式之拉長收縮

1.什么是拉長收縮:當肌肉收縮所產生的張力小于外力時，肌肉積極收縮但被拉長，這種收縮形式被稱為拉長收縮。拉長收縮時肌肉起止點逐漸遠離，又稱離心收縮。

2.拉長收縮的特點:肌肉收縮產生的張力方向與阻力相反，肌肉做負功。3意義:在人體運動中拉長收縮起著制動、減速和克服重力等作用。

榮健體育是一家專業生產室外運動健身器材的廠家，本公司所發布的所有有關健身的相關知識均來自相關研究機構和刊物，如有遺誤，請諒解。