暢健益生菌加盟的行業須知「多圖」

拉格比健康科技——暢健益生菌加盟

益生菌是藥品嗎

益生菌不算是藥品。簡單來說，益生菌是一種可以保持消化道有益菌和有害菌平衡的一種活性微生物。益生菌和傳統藥l物有著本質的區別，傳統中西藥的功效成分都是化學物質，沒有生命。而益生菌是微生物，是有生命的東西，屬于生物制品的范疇，從安全性來講，益生菌的安全性非常高。益生菌的成分主要是雙歧桿l菌，以維持腸道菌叢的平衡，一般毒副作用都比較小，只是進行免l疫調節，調理胃腸道。一般不建議長期給寶寶服用和藥l物，長期服用會增加寶寶的身體負擔，適當服用會比較科學。建議媽媽們在寶寶消化吸收有問題的時候給寶寶服用適量的益生菌產品，當寶寶好轉或者消化吸收正常的時候可以停止服用，平時喂養要注意科學合理，給寶寶養成良好的生活起居習慣。

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可以如何補充益生菌呢

一、酸奶

大家都知道酸奶中有非常豐富的益生菌因子，但是要避免這樣的一個錯誤的意識：只有酸奶才有益生菌。酸奶里面的益生菌對人的健康非常有幫助，但是酸奶并不是補充益生菌的的來源。盡管如此，酸奶具有乳酸菌發酵過程中產生的一系列有益人體的代謝產對人體還是很有用的，比如維生素、鈣等等。還有豐富的營養物質，酸奶就是很值得我們食用的食物。

二、泡菜、味噌、豆豉等發酵食品

這類用蔬菜、水和谷物做成的發酵食品當中也含有很多的益生菌。它們當中除了包含有益生菌還有豐富的其他的代謝產物。而且呢，在泡菜當中還包含有膳食纖維和多種抗l氧化劑。這些物質都有利于益生菌的生長。平時可以適量地吃一些這類食品，但是不建議多吃哦。

三、益生菌補充劑

除了在食物中獲取益生菌以外，一個更加直接的方法就是補充益生菌補充劑。根據不同人群的需求，市場上有著各式各樣的益生菌補充劑，這種藥品能夠很好的被人體所吸收。

益生菌對腹瀉的防治作用

感l染性腹瀉

目前益生菌被公認為是中等程度感l染性腹瀉的安全替代和低成本的治l療方法。盡管目前越來越多的旅游者考慮使用益生菌作為預防旅游者腹瀉的措施，但是目前高質量的臨床研究較少，結論也較少，且現有數據之間仍然存在矛盾，因此不推薦益生菌作為可靠有效防治旅游者腹瀉的方法。

抗l生素相關性腹瀉（AAD）/難辨梭菌相關性腹瀉（CDAD）

鼠李糖乳桿l菌（LGG）或布拉迪酵母菌可能是防治ADD的選擇。而對于重l癥難辨梭菌感l染患者而言，干酪乳桿l菌似乎是的選擇，其他菌株目前尚缺乏足夠的證據。目前針對AAD及CDAD的標準治l療仍為口服甲硝唑或萬古霉l素治l療，益生菌療l效仍存在爭議，關于哪些益生菌菌株可以預防難辨梭菌感l染尚未達成共識，未來仍需進一步研究明確。

補充益生菌有什么注意的呢

1、沒有正確地存儲益生菌

一些益生菌可以在常溫下保存，這意味著它們不需要冷藏。但是，有一些確實需要保持在一定溫度以下才會有效，如果不把這些對溫度有要求的放在冰箱里，一些有益的微生物就會失去作用。檢查產品包裝，了解有關如何儲存益生菌的說明。如果可以常溫下保存，您不需要將其存放在冰箱中，但需要將其保存在干燥的地方，也不要暴露在陽光下。還要注意的是保質期，由于益生菌是活細菌，如果你過了很長時間才使用它們，你可能根本就沒有得到任何東西。

2、無規律的服用

益生菌只有在經常服用才會有效。微生物組的缺點是有益的細菌比有害的細菌死得更快，這意味著細菌需要定期更換。確保益生菌起作用的方法是每天都在同一時間服用，才有效。

補充益生菌有什么注意的呢?

服用抗l生素的時候不當服用益生菌

抗l生素和益生菌相互作用。一個供應細菌，另一個會殺l死細菌。如果使用得當，抗l生素就是拯救生命的藥l物。然而過度使用可能會使有益細菌遭到破壞，從而對健康造成嚴重損害。如果你需要服用抗l生素，那么也可以服用益生菌， 你只需要掌握好時機就行，大多數抗l生素要間隔6至12小時，在后一劑抗l生素后至少三小時服用益生菌。益生菌有助于解決抗l生素的負l面副作l用，比如是消化系統疼痛，腹瀉和腹脹。一旦抗l生素療程完成，好再定期繼續服用益生菌幾個月，以幫助恢復你的腸道，增強你的免l疫力。

錯誤的時間服用益生菌

多數益生菌產品都有何時以及如何服用的具體說明，比如早上吃飯前或睡前服用，這意味著這些不宜和食物一同服用。如果這些產品指l定了這一點，請務必遵循它以獲好效果。

益生菌對腹瀉的防治作用:

目前沒有強有力的科學證據證明克羅恩病（CD）患者使用益生菌菌株是有效的。然而，某些益生菌菌株對潰瘍性結（UC）是有效的。大腸桿l菌Nissle（ECN）在預防UC復l發方面與美沙拉秦相當，而VSL＃3（一種多種益生菌混合制劑）有助于緩解慢性UC患者的病情。此外，長期使用益生菌制劑，聯合美沙拉秦治l療輕、中度UC是可行的，可以替代皮質類固l醇。

治l療相關腹瀉對于益生菌防治放相關腹瀉的療l效，近年來缺乏大規模高質量前瞻性RCT，且目前系統分析所納入的研究具有明顯異質性，尚不能形成有力的確定性證據，仍需后續進行嚴謹的臨床研究以明確。