您好,歡迎來到易龍商務網!
【廣告】
發布時間:2020-11-01 11:31  





燃料、調料的演變
燃料使用可謂多種多樣,從柴火到木炭,從電爐、酒精到氣罐、電磁爐。木炭的使用歷史尤久,尤有風味,也尤為污染空氣。電磁爐尤其干凈也方便,但風味較差。鉀的水平低會抑制蛋白質的合成以及生長ji素的產生,從而影響肌肉的生長。氣罐好控制火候的大小,方便、好用,不過卻也較危險。 相對于燃料上的多變化,在調味沾料的演變卻趨于保守、保密。汕頭沙頭醬以獨門配方為傲,其他豆腐乳、豆瓣醬也都是以老牌子為號召。另外,一些基本搭配的沾料還有醬油、蔥、蒜、蛋、醋、麻油、辣椒等等,樣式不少,如何同中求異,都依仗各家的獨門調配。
牛肉含肉毒堿
雞肉、魚肉中肉毒堿和肌氨酸的含量很低,牛肉卻含量很高。肉毒堿主要用于支持脂肪的新陳代謝,產生支鏈氨基酸,是對健美運動員增長肌肉起重要作用的一種氨基酸。
牛肉含鉀和蛋白質
鉀是大多數運動員飲食中比較缺少的礦物質。鉀的水平低會抑制蛋白質的合成以及生長ji素的產生,從而影響肌肉的生長。牛肉中富含蛋白質:4盎司瘦里脊就可產生22克1流的蛋白質。

鹵牛肉的做法步驟
1. 材料:牛腱肉兩條,用冷水泡一個小時去掉臟水,小秘方:再放進冰箱冷凍一個小時,不是冷藏而是冷凍哦,小蒼丫說是常常去買鹵牛肉一家店的老板教的,平時鹵好的牛肉泡好之后切片還是會有一點散開來,可是冷凍過的牛肉再鹵,切片的時候真的一點都不會散開。最后倒入鹵湯,把冷凍好的牛肉放進去,鹵半小時或一個小時,鹵好的牛肉不要急于切片,在鹵湯中泡幾個小時或者一晚,然后再切片,沾著辣椒醬或者吃冷面,河粉的時候加上幾片,味道很棒的。
2. 材料:桂片,茴香,大料,香葉,干辣椒(不吃辣的可以不放)陳皮,大蒜,姜,洋蔥(用洋蔥是因為忘記買大蔥了,想著下了紅酒那么來點西式的,剛好冰箱有半個洋蔥就給我一起扔進去了)。


鹵牛肉
再加一點水,料要完全漫過牛肉,然后大火燒開以后轉小火燉3個小時左右,離火放置一個晚上,第二再大火燒開,然后小火燉3到4個小時讓它完全入味,然后離火等牛肉涼了以后就可以撈出來瀝干鹵水放冰箱了,吃的時候拿出來切片就可以了。
注意的地方:要舍得下料,反正以后鹵汁可以繼續鹵東西的,我基本都不放水;煮的時間一定要長,不然里面不入味;這個放一晚上拿出來好吃,不過不能在鹵中泡太長時間,不然會酸腐的。吃法多多,干切下酒,要不下面條,或者切片炒菜都很好。