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發布時間:2020-12-13 09:21  





應激反應,是指個體面對應激情境或事件時出現的一系列生理、心理(行為)變化。當應激反應的強度或持續時間超過一定限度,對個體的社會功能和/或人際交往產生影響時,構成應激障礙。常見:認知缺乏,認知錯誤;緊張恐懼,抑郁;消極行為應對;等。然后,傾聽共情的各種情緒情感,以及深層的愿望和需要,詢問的要求、顧慮和擔憂。目標人群,社會公眾,確診病1人,疑似病1人,病1人家屬、密切接觸者,一線醫護人員,等。
信息提供,讓病1人了解:整體疫情動態發展情況;對病1人的干預:個別有精神問題的人,進行心理干預,精神藥物治1療等隔離群體、留觀者:個別和團體干預。如,確診和疑似的人數。整體疫情的防控發展情況,政府安排了多少醫生和床位,救治1病1人的情況,治1愈病1人的人數,病死率,等;告知病1人其自身的健康狀況、好轉情況和治1療方案;告知病1人其親屬家人等的健康狀況,發病及醫1療情況。評估和發現病1人的心理內部的資源:積極認知,情緒的穩定性,積極的應為應對能力,對應激的耐受力,復原力;
當求助者在痛苦和絕望兩個水平上都表現出非常高的程度的時候,咨詢師就要敏感意識到出現自殺或者其它風險性1行為的可能性很高。了解求助者在咨詢之前是如何進行自助的。這些信息作為可利用的資源有助于后續形成方案和為求助者提供幫助。咨詢師需要了解求助者面臨這些痛苦時,都采取了哪些辦法來幫助自己,哪些是有效的,它又是怎么變得沒有效果的。咨詢師要有積極意識和資源意識,要敏感地抓到可能幫助求助者的策略和方法。這些信息可以為下一步提供替代性緩解措施提供資源。
遵守咨詢的基本原則
堅持基本的助人原則。非批判性、無條件積極關注、共情、尊重、真誠依然是基礎也是重要的助人原則。當咨詢師理解到自殺不是目的,而是為了緩解痛苦,自殺只是一個途徑和渠道,求助者就會感受到被支持、被理解。
與求助者共同面對痛苦
咨詢師要跟求助者一起去探索如何面對痛苦和絕望——這是“灌注希望”的過程。咨詢師要了解自殺并不是真正的目標,自殺的想法和行為都指向一個目標——緩解痛苦。所謂觀察,就是直接在一個自然情境中看他的行為跟平時有什么不同。咨詢師不能直接要求、勸說甚至指責求助者,比如:“你不能傷害自己”,“你不能這么做”,“你怎么能這樣”等。