學校糧油配送價格合理“本信息長期有效”

學校糧油配送教大家六種識別的方法

①看顏色。主要看油的透明度、色澤。未精煉的色澤暗淡混濁，略顯暗紅色。　

②聞氣味。如果的加工工藝較低級，可以聞到酸腐氣味。

③嘗味道。會發酸，有哈喇味，還可能有焦味。

④測水量。的水分含量一般超標。可取油層底部的油一兩滴，涂在的紙片上，點燃并聽其響聲。燃燒正常無響聲的是合格油；燃燒不正常且發出“吱吱”聲音的，水分超標，就很可能是不合格的油。

⑤查渠道。向銷售商詢問并確認食用油的進貨渠道。

⑥問價格。食用油有一定成本，如果油的價格太低，就很可能有問題。

學校糧油配送

*盡量不用動物性脂肪炒菜做飯。；

*不同植物油的營養特點不同，應經常更換烹調油的種類，食用多種植物油。

*由于一部分炒菜的油會留在菜湯里，所以不要喝菜湯。

江蘇送菜公司建議大家采用限制攝入量的方法

*自覺糾正口味過咸而過量添加和醬油的不良習慣，可以在烹制菜肴時放點醋等調味品，提高菜肴鮮味，幫助自己適應少鹽食物；

*對每天攝入采取總量控制，每餐都使用限鹽勺等量具，按量放入菜肴。

*烹制菜肴時如果加糖會掩蓋咸味，所以不能僅憑品嘗來判斷是否過量，應該使用限鹽勺等量具。

稻谷的胚與糊粉層中含有近64%的稻米營養和90%以上的人體必須的營養元素，較為均衡，這應該是其所以成為人類主食的根本原因。產品米珍就是以稻米的胚與糊粉層為主的潔凈營養食品 ，是米糠的升級換代產品，其將成為稻米加工行業的主產品。大米是補充營養素的基礎食物，除了富含碳水化合物外，還含有蛋白質、脂肪、維生素及11種礦物質，能為人體提供的營養。雖然各種營養素的單個含量不是很高，但因其食用量大，總體上是具有很高營養功效的，所以被譽為“五谷之首”。

中國是玉米的生產和消費大國，然而玉米油產業在我國食用油家族中卻處于弱勢地位，專家稱，玉米油含有的特殊營養成分，可對心腦血管患者起到保健作用。 　　

中國保健協會副會長欒成章在日前舉行的“玉米油專家鑒定暨研討會”上提出，玉米油富含人體必須的維生素Ｅ和不飽和脂肪酸，含量達８０％以上，主要為亞油酸和油酸，其中亞油酸占油脂總量的５０％以上。亞油酸是人體自身不能合成的必須脂肪酸，它具有降低人體膽固醇、、軟化血管、增加人體肌肉和心臟、系統的機能，預防和改善，減少心臟病發生等作用，并且還可以緩解人體病癥的發作和皮炎的發生。