月子中心會(huì)所免費(fèi)咨詢(xún)「多圖」

1.寶寶不能自己調(diào)節(jié)體溫

新生兒體內(nèi)負(fù)責(zé)自動(dòng)調(diào)溫的甲狀腺發(fā)育還不成熟，不能有效工作，當(dāng)他身體過(guò)熱時(shí)，汗腺不能幫助降低體溫，冷時(shí)，又不能像我們一樣一哆嗦就產(chǎn)生了熱量，所以初生的一兩個(gè)月，嬰兒有過(guò)冷或過(guò)熱的危險(xiǎn)。外界的溫度調(diào)節(jié)此時(shí)就顯得很重要，需要通過(guò)衣被來(lái)讓嬰兒保持合適的體溫。基本上以初次懷孕的婦女而言，整個(gè)孕期體重平均增12～15公斤即可。

2、長(zhǎng)，不止一個(gè)

對(duì)大部分人來(lái)說(shuō)，一天十片的尿不濕不能少，想想看，那么嬌嫩光滑的小屁股要受到這么多次的“襲ji”，長(zhǎng)的危險(xiǎn)系數(shù)由此可見(jiàn)。而且，不光這一個(gè)原因，還有另外的“”——酸度較強(qiáng)的腸道環(huán)境。

不管是還是配方奶，寶貝照單全收，統(tǒng)統(tǒng)進(jìn)肚。新生兒的消化系統(tǒng)難以完全消化掉或配方奶中的碳水化合物，那些未被消化的在大腸中發(fā)酵，產(chǎn)生氣體、酸性物質(zhì)以及泡沫樣大便——這些都對(duì)寶寶的屁屁造成極大的刺激。

丈夫要提醒好親朋好友，妻子住院期間hao少來(lái)探訪，一則是保證產(chǎn)婦有平穩(wěn)的情緒，充分的休息。二則外來(lái)的人可能會(huì)帶來(lái)病菌。建議一次來(lái)訪的客人不宜過(guò)多，2～3人即可，探訪時(shí)間盡量要短，10～20分鐘為宜。

為老婆準(zhǔn)備一間干凈整潔的“月子房”，在老婆出院前兩三天就應(yīng)該徹底清潔，能消毒當(dāng)然更好，可以減少過(guò)敏及機(jī)會(huì)；換掉老婆喜歡的軟軟床墊，產(chǎn)婦睡軟床會(huì)感覺(jué)疲勞還容易腰背酸痛。而且產(chǎn)后的完整性、穩(wěn)固性都較差，在軟床上起身或翻身就需要格外用力。換成適宜的硬質(zhì)床墊，保證老婆的充足睡眠和休息。寶寶出生后，隨著寶寶經(jīng)常的運(yùn)動(dòng)，臀部和腿部的肌肉力量加強(qiáng)，寶寶的身體和腳就會(huì)慢慢變直。

老婆喜歡鮮花，但月子里hao不要在室內(nèi)擺放，朋友送來(lái)的鮮花也不要帶到月子房里，因?yàn)榭赡軙?huì)引起寶寶過(guò)敏。

現(xiàn)在新媽媽們想要了解如何科學(xué)坐月子，可以選擇一家專(zhuān)業(yè)的月子護(hù)理中心，月子護(hù)理中心有專(zhuān)業(yè)的護(hù)理人員和營(yíng)養(yǎng)師，照顧媽媽和寶寶的飲食起居，還能幫助產(chǎn)后媽媽修復(fù)身材，不用擔(dān)心坐月子期間任何事情，讓你輕松、放心的度過(guò)一個(gè)“月子假期”!

     1、好的心情更利于恢復(fù)

　　產(chǎn)后的女性，由于生理上的變化，精神比較脆弱，加之壓力增大，有可能發(fā)生產(chǎn)后。因此，一定要在家里保持歡樂(lè)的氣氛，尤其是丈夫應(yīng)該多體諒妻子，在精神和生活上都給予支持。

　　2、休息要充足。

　　休息是坐月子的頭等大事。產(chǎn)后一定要在家里靜養(yǎng)，注意睡眠，不要讓自己再疲勞，但要整月躺在床上。通常，在寶寶出生后的第二天，你就應(yīng)該下地走動(dòng)。

　　3、飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡

　　產(chǎn)后的前幾天，你的身體非常虛弱，既要恢復(fù)自身的生理功能，同時(shí)還要哺乳，因此，你需要充分地?zé)崮芎透鞣N營(yíng)養(yǎng)素，同時(shí)還要估計(jì)你尚未完全恢復(fù)的腸胃功能。

　　4、寒涼、辛辣不能吃。

　　產(chǎn)后多虛多瘀，應(yīng)禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃，寒涼則血凝，不下，會(huì)引起產(chǎn)后身痛等諸多疾病。產(chǎn)后傷津，多陰虛內(nèi)熱，故蔥、姜、大蒜、辣椒等辛辣大熱的食物應(yīng)忌食。如果進(jìn)食辛辣的食物，通過(guò)影響嬰兒的腸胃功能。

　　5、水果、蔬菜必須要吃。

　　對(duì)于蔬菜和水果，傳統(tǒng)的觀念認(rèn)為，二者“水氣大”，吃了會(huì)傷身體，殊不知新鮮的蔬菜和水果，不僅可以補(bǔ)充肉、蛋類(lèi)所缺乏的維生素c和纖維素，還可以促進(jìn)食欲，幫助消化及，的發(fā)生。