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運(yùn)動(dòng)損傷

使用橢圓機(jī)時(shí)雙腳基本不離開(kāi)腳踏板，所以運(yùn)動(dòng)時(shí)對(duì)腳踝、膝蓋、臀部和腰部的壓力較小。而跑步機(jī)鍛煉時(shí)關(guān)節(jié)因?yàn)樯眢w騰空而需要承受幾倍于體重的沖擊力，所以對(duì)人體關(guān)節(jié)的損傷較大。

家用橢圓機(jī)(ellipticaltrainer)因其運(yùn)動(dòng)形態(tài)類似越野滑雪動(dòng)作，運(yùn)動(dòng)軌跡為橢圓形而得名，又因其運(yùn)動(dòng)時(shí)身形優(yōu)雅自然，就像太空漫步一般，而獲得太空漫步機(jī)的美稱。素來(lái)，家用橢圓機(jī)都以運(yùn)動(dòng)全而著稱，一臺(tái)家用橢圓機(jī)可以同時(shí)集跑步機(jī)、健身車、踏步機(jī)和劃船器為一體，稱得上是全功能訓(xùn)練器。

55CM跑帶的機(jī)型較豪華，適合體型大的用戶。豪華型跑步機(jī)會(huì)附帶高保真音響以及雙有氧電風(fēng)扇，可模擬戶外場(chǎng)景，甚至連微風(fēng)拂面的感覺(jué)都可模擬。