鎮平搏擊培訓費用常用解決方案

南陽中體詠春教育常年開設專業課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、女子特訓班等科目。另開設成年人武術培訓班、武術教練員培訓班、自衛防l身班等多門武術課程。

娛樂審美性：隨著現代文明的進步，法制社會的健全，解決問題或者顯示能耐的時代已經過去。人們對審美的需要日漸增強。武術由于非常協調的系統動作，敏捷的反應，舒展的架式等諸多審美要素，越來越多的人把武術作為一種藝術搬上舞臺，向廣大觀眾展示人體所特有的動作韻律美。隨著人們生活水平的不斷提高，精神文化需要的增強，武術作為休閑娛樂節目會更加深入地走進消費圈中，為武術的原本定義帶來時代的革新和質的變化。這可能是武術先祖所沒有想到，也不能理解的。

在教法的選擇上應注意：

   形象化講解

   在教學講解時，形象化講解是小學生武術教學的生命，講解動作時需要形象化，而組織練習時也需要形象。一般武術的教學都比較乏味，針對小學生的注意力集中時間較短的特點，在選擇教法時要體現小學生的學習特點。要注意講解的形象化、趣味化。武術中的術語較復雜，小學生不容易理解和接受，所以要將術語和動作名稱形象化、趣味化，體現在教學中。可以為每一個動作取一個小學生感興趣的名字，如“仆步穿掌”可另取名為“小燕子抄水”，即形象又容易理解。

2、口訣化講解

   講解時還可以使用口訣化講解，如講弓步時，口訣可為“前腿弓，后腿繃，挺胸，立腰，象張弓，別晃動”，也可以用"弓步弓步象跑步，后腿伸直前腿彎"等口訣進行教學。讓學生較容易抓住動作的關鍵。

開設課程：少兒武術、散打搏擊、陳氏太極拳、詠春拳、跆拳道；自從創辦以來以發展、推廣武術教育為已任，讓武術走進千家萬戶、惠及千家萬戶；希望通過武術讓每一個位武術練習者成為真正的強者。

少兒如何練就出類拔萃的武術：一、天分，二、勤奮，三、真傳，我們今天就來聊聊這三點的重要性。

天分，為什么天分重要？這點相信不用過多說明，講一遍練一遍就通的人，跟講無數遍，練無數遍才通的人，肯定是差異很大的。勤奮，拳諺云：想當英雄漢，須流幾缸汗。

即使有了天分，耐不住寂寞，吃不得苦，還是不可能成就高超武藝，莫說武藝，在別的方面，也是這個理，躺床上就能成為武林高手，也只能是夢里了。

　　真傳，真傳到底有多重要？很簡單，如果師承不正，或者老師自己都學歪了，怎么可能把徒弟教好呢？一個好的老師，總是能夠一步步讓弟子成長起來，越學越有勁，反之，一個沒真傳的老師，三年五年磨磨唧唧，還假裝自己很多真東西，藏著掖著，學生感覺不到自己的進步，很快就會放棄了。

　　少兒學武之初，基本功是必修課，但基本功內容單調，容易乏味，具體教學中，要抓往少兒心理狀態這一主線，結合基本功的特點，根據少兒們的身體條件、素質基礎、接受能力等實際情況，因材施教，諄諄誘導，較大限度地調動他們的積極性，與老師一起共同完成訓練任務。

武術培訓關于青少年的積極作用

　　強身、健體

　　武術的健體作用顯而易見，其中的拳擊動作和跆拳道動作可使青少年的肌肉力氣得到增強，肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高，然后增強青少年的膂力、力氣、柔韌性和協調性，在提高身體素質、強身健體的同時，還學會了一項自我防衛技能。

　　啟智、育心

　　1、培育獨立能力

　　武術練習是在教練的科學指導下由學員依照需求獨立完成的，當兩名學員互相進行攻擊、防衛、反擊等技術動作時，學員要對自己的技術、戰術、膂力分配以及場上出現的狀況進行獨立思考并敏捷采納相應的方法來處理，然后培育學員獨立分析問題的能力。

　　2、提高果斷性

　　武術在練習進程中必須要養成認真、吃苦的精神，動作需要敏捷地完成，經過練習來不斷的打敗與完善自我。同時在練習進程中培育學員的反映能力，要求敏捷、果斷。

　　3、培養持之以恒，努力進取的精神態度

　　學習武術對青少年來說是一個長期的過程，因為他們的身體、智力處于一個生長發育期，對武術動作的了解和掌握也是一個長期完善的過程，經過武術的練習可以培育青少年持之以恒，努力進取的精神態度。

　　4、提高自制力

　　武術練習中因為膂力耗費、肌肉疲憊等緣由，要想完成教練安排的練習方案，就必須要戰勝身體的疲憊和心思的慵懶。在長期的練習過程當中，自制力和精神控制力會自然而然提高。

　　5、增強自信心

　　在練習武術過程中，不論是初學者，還是老學員都必須要有足夠的自信。這種貫穿練習進程當中的自信心，是鼓勵學員一往無前，支持學員達到高目標的心思支柱，然后培養了青少年百折不屈的精力，使他們的內心真正懂得了如何去面臨波折，對青少年毅力品質的構成和發展有著重要的促進作用。