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堿不落蘇打黃小米簡介

“民以食為天”，正確的飲食習慣能為我們的身體健康保駕護航。

今天給大家推薦無論是營養價值還是養生功效都的農作物——堿不落有機蘇打黃小米。

黃小米是北方地區常見的一種食材，它外表顏色鮮黃，顆粒比較小，它對我們的身體有明顯滋補作用，是一種能補益脾胃，緩解體系，增強身體素質的健康食材。

不僅能夠作為一種普通食材，好多生病和孕期女人都會通過食用小米粥來補充營養，可以說是生活中具有至關重要作用的食材，與我們的生活息息相關。

推薦大家嘗試一下堿不落的蘇打小米，因為其堿性產地吉林通榆，使得小米具有蘇打成分，比普通的黃小米更具有營養價值！

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月經期間可以吃堿不落蘇打小米嗎？

月經期間是可以吃堿不落蘇打小米的。

小米粒小，色淡黃或深黃，質地較硬，制成品有甜香味。我國北方許多婦女在生育后，都有用小米加紅糖來調養身體的傳統。小米熬粥營養豐富，有“代參湯”之美稱。

小米的營養價值

1. 小米因富含維生素B1、B12等，對口角生瘡的功效;

2. 小米具有防止泛胃、嘔吐的功效;

3. 還具有養血的功能，可以使產婦虛寒的體質得到調養，幫助她們恢復體力;

4. 小米具有減輕皮膚老化、色素沉著的功效。

月經期間是可以喝小米粥的，但是月經期間我們不能吃辛辣刺激的食物，同時也不能吃一些生冷的食物，特別是對于一些喜歡喝冷飲的人在月經期間的時候不能喝。同時月經期間還需要多注意身體的清潔和衛生，以免造成滋生細菌。

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孕媽媽胃痛怎么辦？喝點小米粥吧！

1、適當減少飲食量

因為孕期和壓迫的原因，腸胃功能會減退，而很多孕婦又在孕期實行大補特補，每天攝入的食物過多，導致胃部超負荷運轉，會造成胃痛。 所以應適當減少孕婦的飲食，尤其是其中含糖量較高的食物。

2、可以給孕媽吃點玉米面粥

如果孕媽胃疼，可以多給孕婦喝點玉米面粥，如果消化還可以，可以適當加一點小米粥。

山藥粥(大米和山藥對半，山藥切的碎一點，煮的時間一定要比平時長，須比平時開鍋時間長15分鐘以上)，盡量不要喝單純的大米粥。

不要隨意在粥中添加輔料，可以適當加一點大棗。飲食以清淡為主，在胃疼癥狀減輕后，再逐 漸添加高熱量高營養的食物。

3、可以用一些抗酸劑

如果你晚上經常胃痛，請醫生為你開一些抗酸劑，在睡前服用。

4、半坐臥位

如果孕婦胃痛感覺強烈，疼痛難忍時，采取半坐臥位可以減輕疼痛。一般懷孕3個月以后，這種癥狀會慢慢消失的。

吉林單氏米業擁有靠近自然保護區種植基地，全流程可視化，農作物皆為健康綠色有機食品，先進的生產設備及專業的生產工人，具有巨大發展潛力，加工發貨速度快，4小時急速方案，1對1服務，期待您的加入！