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拉格比益生菌為你解疑；

人體內有多少種類的有益菌？

答：截止目前發現，人體內棲息約500多種有益菌。常見的有益菌如下：

①乳桿l菌類：如鼠李糖乳桿l菌、羅伊氏乳桿l菌、嗜酸乳桿l菌、副干酪乳桿l菌、干酪乳桿l菌、保加利亞乳桿l菌、植物乳桿l菌等；

②雙歧桿l菌類：如嬰兒雙歧桿l菌、乳雙歧桿l菌、長雙歧桿l菌、短雙歧桿l菌、嗜熱雙歧桿l菌、青春雙歧桿l菌等；

③革蘭氏陽性球菌：如糞鏈球菌、乳球菌、腸系膜明串球菌、嗜熱鏈球菌等。

有益菌有什么健康作用？

答：以消化道中的有益菌為例，它們構成消化道的微生物屏障，參與物質代謝、營養轉化和生物合成，調節胃腸道免l疫功能，促進人體的生長發育，為神經系統正常運轉提供各種必須的神經遞質。隨著各國科學家的持續研究，越來越多的有益菌健康作用被發現，21世紀將是微生物的世紀。拉格比益生菌價格

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暢健益生菌為你解疑：

吃益生菌會有依賴性嗎？

答：益生菌是人體本身就有的有益菌，因此吃益生菌不會產生依賴性。

況且，益生菌和藥l物有著本質的區別。藥l物大多是化學品，沒有生命。益生菌是微生物，是有生命的東西。和其他生物一樣，益生菌也有自己的生長曲線和生長階段，包括適應期，快速生長期，穩定期和衰亡期。

在進入腸道定植后，益生菌就會經歷這些正常的階段，到衰亡期的時候，數量就會開始減少。害怕益生菌補充過量，或者依賴，其實大可不必。所以，攝取益生菌不會產生依賴，持續補充益生菌當然是反應越來越小的。當達到有益菌主導的人體微生態平衡的時候，補充益生菌是人體沒有感覺的。

沖調益生菌的水溫要如何控制？

答：冷凍干燥的活性益生菌遇水即醒，有些益生菌只能耐受37度左右溫度，而有些能耐受50度，只有少數可耐受百度，因此，通常水溫建議控制在37度以下。拉格比益生菌價格

拉格比為你解疑：

脹氣脹肚能吃益生菌嗎？

答：消化道菌群失調可能會導致食物消l化不良，或產氣過多，導致脹氣脹肚，補充特定益生菌有助于健康生活。

過l敏性鼻l炎能吃益生菌嗎？

答：研究發現，特定的益生菌有特定的免l疫調節作用，有助于過l敏性鼻l炎的健康生活。

都叫益生菌，健康作用一樣嗎？

答：如雙歧桿l菌、鼠李糖乳桿l菌等益生菌，只是一個大類的名字，旗下還有各種具體的菌株（如同都是地球人，每個人都是獨立的個體），每個獨立的菌株既有相類似的作用，也有不同的屬性和健康作用。

乳酸菌飲料中有活的益生菌嗎？

答：有部分乳酸菌飲料經過了滅菌工藝處理，這些飲料中沒有活性益生菌。液態益生菌產品需冷藏運輸和保存，從乳酸菌飲料獲取益生菌不可取。拉格比益生菌價格

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腸道菌群失調癥狀有哪些？

1.免l疫力差，反復或多次感冒、發燒、咳嗽、過敏、腹瀉、便l秘等，經常使用抗生l素藥l物治l療，容易疲勞，注意力不集中。

2.排l便顏色深褐色或黑色、臭味感強、大便不成形、一周排l便少于7次或一天多于3次。

3.排氣從肛l門泄露的氣體有臭味感、放屁不順暢、一天少于5次或多余10次。

4.口氣渾濁、有臭味感。

5.胃口常常胃脹、不消化、不愛吃飯。

6.面色暗沉，易長粉l刺或痘痘。

身體不會對益生菌產生依賴性，當我們作為胎兒的時候， 體內是沒有益生菌的。從出生起，就開始從產道、空氣、母l乳、食品等來源中獲得益生菌。

所以我們體內所有的益生菌都是后天獲得的，對人體是安全的。

體內益生菌越多，身體越健康。所以，不管從哪個途徑獲取的益生菌，本質都是一樣的。拉格比益生菌價格