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發布時間:2020-10-07 18:12  





















(8)電動跑步機運動時馬達有噪音(9)接通電源打開電源開關電源指示燈不亮(10)電子表不顯示(11)按鍵不靈(12)顯示不全(13)跑步時感覺不順暢(14)使用一段時間后,感覺振動愈來愈大(15)使用一段時間后,有異音產生(17)機臺產生異味或冒煙(18)電子表按鍵無動作(19)結構漏電(20)無法加速或減速(21)電子表按鍵失效電動跑步機如何選購





摸高器主要功能:增強下肢肌肉力量及彈跳力,提高下肢三大關節的靈活性和穩定性。對膝、踝關節酸痛無力有康復作用。
使用方法:原地雙腳起跳或從器材側面助跑單腳起跳,同時充分伸直上肢去觸碰標高球。
注意事項:禁止攀爬器械。有病理人士應征得醫生同意方可使用,使用時須有家人看護;兒童使用時須有成年人看護方可運動。鍛煉者在使用過程中若感到身體不適,應立即停止并咨詢醫生.




















臂力器又名握力棒,是用來鍛煉臂部肌群,主要鍛煉臂力和胸肌,輔助鍛煉腕力。臂力器是前臂腕屈肌的一種運動器械,有一定危險性。普通臂力器根據使用時需要的力的大小不同,分為不同級別,一般分為20,30,40,50,60,80,100,110KG幾個級別,指將臂力器掰彎所需的力量。 [1] 使用方法編輯1.兩臂彎曲,在頸后用力彎曲彈簧。4、如果由于電子表系統出現問題使電動跑步機突然加速或者跑步機的速度自動不斷的增加,請立即拔下電子表上的安全鎖,電動跑步機會立即停下來。2.兩臂向前,向上彎曲彈簧,然后放松。

















水上服主要有3類:①、從事游泳、跳水、水球、滑水板、沖浪、潛泳等運動時,主要穿用緊身游泳衣,又稱泳裝。男子穿三角短褲,女子穿連衣泳裝或比基尼泳裝。對游泳衣的基本要求是運動員在水下動作時不鼓漲兜水,減少水中阻力,因此宜用密度高、伸縮性好、布面光滑的彈力、錦綸、腈綸等化纖類針織物制作,并配戴塑料、橡膠類緊合兜帽式游泳帽。二、天氣原因天氣原因是決定是否能進行室外跑步的一個因素,像霧天、雨天、下雪天都不適合進行室外跑步,而有了跑步機就沒這個限制了。潛泳運動員除穿游泳衣外,一般還配面罩、潛水眼鏡、呼吸管、腳蹼等。