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籃球場羽毛球場施工業務-東莞強利體育器材

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現在的生活條件越來越好了，但人們的生活壓力也是越來越大了，所以對各方面的要求也要高了，現在人們是越來越注重煅煉身體了，所以對戶外的一些的健身設施要求也高了，比喻說對于一些愛打籃球的運動者，在打球時對地面的要標，當然，現在是很流行那種彩色的材料做的球場地面漆，它不僅美觀，而且對運動員的腳部一定的保護作用。所以在籃球場地施工時建議選擇這種材料。

籃球場材料球場特點

1、球場專用涂料，采用好材料制成，無石棉，為環保型面層材料；

2、適用于各種氣候環境，耐紫外線照射，持久不褪。色澤純正；

3、使用壽命長，使用年限可達8－10年（具體情況視場地基礎質量及施工質量而定）；

4、涂料為自清潔產品，維護保養便利高壓水沖洗即可；

5、性能價格比極具競爭力；

6、面層相對于彈性面層，因其厚度原因，對場地平整度要求相對較高。

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店招店牌換新、城市家具變樣，連馬路邊的健身器材也提檔升級。昨天，記者從體育局了解到，我市將對市區精品路上的110套戶外健身路徑進行排查，36套健身器材進行更換，一批有特色的、能發電的健身器材也將在市區亮相。

在市中心血站南側的一處綠化景點，這里一改往日的形象，建設了一座主體工程帶傘狀的白色頂棚，造型素雅美觀，藝術氣息濃厚，而在它的下方，一排排嶄新的健身器材也已經全部安裝到位，有太極推盤、單杠、踏樁、壓腿器，滑滑梯等等，多功能的新型健身器材，吸引了許多市民來到這里健身鍛煉。

坐姿內收肌訓練器健身房專用室內健身器材公園健身路徑廠家直銷

1.在大腿內收肌訓練機上就座，腳踏踏板。調整大腿擋板的位置，使之緊靠大腿內側膝蓋的部位。如果你使用的器械有重量釋放裝置，利用這個功能慢慢將重量加在大腿內側。雙手握住座椅兩側的手柄，背部靠緊靠背，以保持身體穩定。

2.雙腿用力向內夾緊，直到相互接觸。為了防止雙腿觸碰后的反彈，不要用爆發力做這個動作，發力應該相對和緩一些，完成一次動作大約用時2～3秒鐘。

3.雙腿夾緊后，保持2秒鐘，然后雙腿在重量的拉動下自然外展。此過程要在慢速和充分的控制下進行，否則內收肌受到過度抻拉而受傷的風險就會明顯增加。

4.雙腿外展打開后不要停頓，立即開始并攏雙腿，進行下次動作。

注意事項：

1.首先用較輕的重量做1～2組進行熱身，讓身體逐漸進入全力以赴的運動狀態。可以以月為單位增加練習的重量，這樣做能夠在安全的前提下，使力量和柔韌性取得比較穩健的進步。

2.主要注意的是動作速度、節奏及意念等。

3.坐姿夾腿與坐姿髖外展是相對的動作，可在一體機上做，通過調整兩側擋板方向即可實現，注意區別。