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發布時間：2020-07-21 12:38

永康市鑫顧工貿有限公司是【滑雪機】【攀巖機】【跑步機】【健腹機】【踏步機】【雙節棍】【臂力器】【健身休閑用品】等產品專業生產加工的公司，擁有完整、科學的質量管理體系。

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智瑜伽

提倡培養知識理念，從無明中解脫出來，達到神圣知識，以期待與梵合一。智瑜伽認為，知識有低等和高等之別。平常人所說的知識僅僅局限于生命和物質的外在表現。這種低等知識可以通過直接或間接的途徑獲得。

然而智瑜伽所尋求的的知識，則要求瑜伽者轉眼內在，透過一切外在事物的本質，去體驗和理解創造萬物之神-梵。當我們克服一份恐懼，專注地相信自己，并享受它帶來的新鮮感和成就感，那時的自信絕i對沒有雜念。通過朗讀古老的、被認為是天啟的經典，理解書中那些真正的奧義，獲得神圣的真諦。瑜伽師憑借瑜伽實踐提升生命之氣，打開頭頂的梵穴輪，讓梵進入身體獲得無上智慧。

鑫顧公司的誠信、實力和產品質量獲得業界的認可，歡迎各界朋友蒞臨參觀、指導和業務洽談。

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雙腿靠墻

也是很常見的一個放松動作，但并不是所有人都知道這個動作的正確做法。

動作方法是：

仰臥，雙腿舉起靠墻，約呈90度

雙臂向兩邊展開，讓胸腔打開，更舒服地呼吸

放松，自然呼吸

保持這個姿勢大約1-2分鐘

可以在屁股下面墊一個枕頭，或者疊過的毛巾

鑫顧與您分享倒立的好處

提供新的視角——倒過來看世界，總會發現不一樣的地方。倒立不僅僅是一個體式，也是一種人生觀。