杭州多肽新主食纖立瘦黑科技常用指南 蘇氏丨和優(yōu)良品

和之夢集團集線上線下新商業(yè)模式一體化發(fā)展，自有商城平臺:和優(yōu)良品，秉承著對中國新零售業(yè)的使命感，和之夢集團以打造具幸福感的優(yōu)生活、輕創(chuàng)業(yè)生態(tài)平臺為愿景。

多肽主要原料之—多花菜豆粉

（1）萃取自美國食用多花菜豆，美國 FDA 減肥功能認證和 GRAS 公認安全認證的天然淀粉阻斷劑，亦是全球首個通過臨床驗證的淀粉阻斷劑，中國 2011 年批準進入中國大陸的新資源食品。

（2）天然的阻斷糖的成分，含有活性阿爾法淀粉酶抑制成分，也就是淀粉吸收阻斷劑。

（3）阻斷大部分糖分的轉(zhuǎn)化對細胞的傷害，可預(yù)防肥胖和衰老化。

只要吃得清淡，就是好的嗎？

邁入老年之后，因為畏懼“三高”，不少老年人飲食都崇尚“清淡”至上，粗茶淡飯，對“大魚大肉”敬而遠之。但這樣單調(diào)的飲食往往會弄巧反拙，對我們身體帶來諸多不利。

和優(yōu)良品與您分享，減肥期間需要注意：

·每天可以根據(jù)自身喜好少食多餐。每一次飲食都只能吃半飽。

·每天要吃的食物有，一個拳頭大小的糙米飯，兩個水煮蛋，一個手掌大的雞胸肉和足量的蔬菜。除此以外不能吃其他任何食物。這些食物選擇水煮的烹飪方式。

·每天晚飯飲食的時間在十八點以前，此后直到第二天早餐不能吃任何食物。

和優(yōu)良品與您分享，減肥掉脂小知識：

艱苦減肥了那么久，現(xiàn)在才懂得只有靠近生活的減肥方法才有效，并且不會反彈。

首先，減肥不要刻意吃減肥餐更不要節(jié)食，只需要搭配好日常飲食，就能變瘦。

為了減肥，我?guī)缀醭员榱司W(wǎng)絡(luò)上推薦的減肥餐，可能開始幾天會變瘦。但是回歸到正常的飲食生活以后，就會馬上復(fù)胖，甚至會比減肥前還要胖。因此，吃特定減肥餐的減肥效果并不持久。