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發(fā)布時(shí)間:2020-07-19 23:23  






床墊的大小要依據(jù)使用者的具體情況。
如果兩個(gè)人合睡一張床,在空間允許的條件下選擇較寬的床墊。有些夫妻體重差異很大或睡覺很輕,選用一張床墊顯然不能滿足兩個(gè)人的需要,這時(shí),你應(yīng)該選擇分床墊。
所謂分床墊是由兩個(gè)等規(guī)格床墊并接而成,床墊的外形完全相同,保證接縫處融合。而不同硬度的床墊,使每個(gè)人都獲得良好的睡眠。
的床墊要怎么選?有足夠支撐則是指,床墊應(yīng)該在人體側(cè)臥睡眠時(shí),讓脊柱保持水平,仰臥睡眠時(shí),平均承托起全身的重量。在這其中,需要支撐的是肌肉相對(duì)較弱的腰部。在睡覺時(shí),無(wú)論仰臥還是側(cè)臥,脊柱周圍的肌肉都會(huì)發(fā)力以維持一定的支撐,海綿之類太軟的材質(zhì),不能給身體足夠的支撐,因此一覺睡醒就會(huì)有腰酸背痛的感覺。所謂不軟不硬,就是避開海綿、沙發(fā)墊或硬床板這兩個(gè)極端,選擇軟硬適中的床墊。
“睡硬板床對(duì)身體?
老一輩兒常說(shuō),睡硬床可以讓你的脊椎,讓你的骨頭發(fā)育得更好,小孩子就應(yīng)該睡硬床。所以硬硬的床板上面孤零零的鋪了一層棉花被,這就是我們大部分人小時(shí)候的“床墊”。
后來(lái)的研究就了這一說(shuō)法。人的臀部和背部要厚一些,床如果沒(méi)有一點(diǎn)彈性的話,人在平躺時(shí),腰會(huì)懸空,我們的腰背部會(huì)成為一直緊張的狀態(tài),那么堅(jiān)硬的床面,反而不能適應(yīng)人體自然曲線的需求,會(huì)對(duì)人體的肌肉造成一定的負(fù)擔(dān),還有各種各樣的損傷,產(chǎn)生壓迫性反應(yīng)。
我喜歡睡軟床,陷進(jìn)去的感覺太舒服!
特別軟的床,剛躺下去那會(huì)兒是舒服呀!小編也喜歡那種感覺!但是睡一晚起來(lái)有沒(méi)有感覺腰酸背痛,哪哪兒都不得勁呢?那就是由于床墊太軟,使脊椎處于一個(gè)彎曲的狀態(tài),進(jìn)而影響腰椎的正常生理曲度,腰椎間盤承受的壓力增大,久而久之都會(huì)找上門來(lái)了。