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1.寶寶不能自己調節體溫

新生兒體內負責自動調溫的甲狀腺發育還不成熟，不能有效工作，當他身體過熱時，汗腺不能幫助降低體溫，冷時，又不能像我們一樣一哆嗦就產生了熱量，所以初生的一兩個月，嬰兒有過冷或過熱的危險。外界的溫度調節此時就顯得很重要，需要通過衣被來讓嬰兒保持合適的體溫。女性自主意識的覺醒，由于生育年齡延后、生產胎次的降低，現代女性自我保養的觀念日濃。

2、長，不止一個

對大部分人來說，一天十片的尿不濕不能少，想想看，那么嬌嫩光滑的小屁股要受到這么多次的“襲ji”，長的危險系數由此可見。而且，不光這一個原因，還有另外的“”——酸度較強的腸道環境。

不管是還是配方奶，寶貝照單全收，統統進肚。新生兒的消化系統難以完全消化掉或配方奶中的碳水化合物，那些未被消化的在大腸中發酵，產生氣體、酸性物質以及泡沫樣大便——這些都對寶寶的屁屁造成極大的刺激。

產后恢復可分為三個階段。

個階段為產后42天~6個月內，作為產后恢復的黃金期，此時女性身體處于較為虛弱的狀態，此時重點關注有針對性地進行營養補給，不建議進行修復運動鍛煉。

第2階段即產后6個月至一年半時間內，是產后恢復的理想期。6個月的寶寶已經開始添加輔食，不少媽媽也不用再純喂養，這個階段是體型恢復的關鍵時期，可進行適當的產后恢復鍛煉。在此期間，鍛煉應以輕松緩慢的節奏進行，訓練強度要循序漸進，進入運動狀態后，注重肌肉力量的輕量鍛煉，并配合有氧運動交叉訓練。維多利亞月子會所提醒如果超過這段時間再進行修復訓練，效果將是事倍功半。

第三階段，維多利亞月子會所建議，產后女性要進行體型修復，訓練內容可以選擇仰臥起坐、TRX　鍛煉、瑜伽球鍛煉等，強度大概一周3次，每次包含熱身、正式訓練和運動后拉伸三個項目，時間大約1~1.5小時左右。產后恢復的“末班車”在產后的一年半到三年內。維多利亞月子會所提醒如果超過這段時間再進行修復訓練，效果將是事倍功半。科學的產后運動，可以促進身體的盡快康復，不僅對身體恢復有好處，對緩解產后肌肉和骨骼的酸痛也非常有效。

夏天，是個特殊的季節，會給新媽媽們帶來許多擔心和憂慮。本來新媽媽坐月子就要謹慎，但夏天坐月子更要謹慎。

一、室內溫度不能太高，要經常通風換氣

　　經常打開窗戶通風，保持室內空氣清新，無論是對新媽媽的康復還是對寶寶的健康成長，都是非常有利的。但是，不要窗戶對流，以免風吹到而受涼。方法是，新媽媽在一個房間，打開另一個房間的窗戶，這樣整個房間的空氣都清新。

二、天氣炎熱，可以適當開空調

　　夏天天氣炎熱，因為不能對著風扇吹，可以開空調適當降室溫，室內溫度在26度左右。千萬要記住，空調吹出來的風不要對著新媽媽和寶寶。