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很多女性在經期都會有各種各樣的不適癥狀，比如：乏力，，。這樣，夜間還會因衛生巾引起的悶熱濕潤帶來不適，翻來覆去睡不好，人體代謝機能出現障礙，引起，更會加重經期各種不適。推薦：選用透氣性好、棉質表層柔軟的衛生巾，即使在晚上長時間使用，仍能保持干爽舒適的效果，不粘膩感，更不會有側漏和后漏，更有利于女生晚上舒適入眠，確保良好的睡眠質量。

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由于衛生巾里面的香味含量有包含很多的刺激性，不但對沒有緩解作用，還會帶來不好的，所以，如果選擇有香味的衛生巾一定要慎用，不可買那種沒有牌子的有香氣的衛生巾。特別是打著薰衣草可以緩解月經的沒有牌子的衛生巾，這樣用了更是對身體不好！如果真的覺得經血的味道很難聞的話，可以選擇比較正規的牌子，這樣有了質量保證，也讓人用的比較舒心。也可以抑制經血異味帶來的苦惱！

正規廠家生產的，因為衛生巾生產車間必須要做的干凈無菌，因為是要直接接觸女的。如果是不正規廠家生產的，無法保證生產衛生，生產出來的衛生巾極有可能含細菌，導致女性在使用后容易。

材質要選擇純棉，致敏率和刺激性。而使用丙綸/聚（PP）、滌綸/聚酯纖維PET、聚乙烯PE等材質，容易導致。

選擇無香精的衛生巾，有些品牌會添加香精來吸引女顧客，甚至會抬高價格。但是無論是天然香精還是人工香精，都會增加過敏幾率。

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應盡量避免選用網面衛生巾，肌膚敏感的女性少用干爽面膜，而多用棉質面膜，干爽面膜吸收快，但是棉質面膜更柔軟舒適，對肌膚刺激小。康倍寶對色竹纖維衛生巾表面添加竹纖維，這是一種具有天然抑菌作用的生物纖維，除臭防過敏，無需添加軟化劑，材料本身非常柔軟，不會致敏，更安全。

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買衛生巾的時候，我們通常會看“衛生指數”，以判斷是否衛生無菌。事實上，衛生巾并非完全無菌，因為它很難做，也沒有必要：血液中含有大量的微生物，據一項研究：每克血液中含有108~9種微生物，但一般情況下，對人體沒有危害。因此，很多品牌的衛生巾都沒有專門的消毒方法，只要符合國家要求的標準：不含致病細菌，數量在一定范圍內，不會危害我們的健康。盡管衛生巾不需要專門的消毒，但市場上也有一些產品經過消毒。要注意的是：大多數消毒是通過化學氣體-進行的，在進入市場之前必須儲存一段時間，否則，殘留的會對人體造成危害。為了保障消費者的健康，國家還制定了專門規定

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衛生巾子還有什么用？

1.鞋墊由于姑姑巾的吸水性實在是太好了，三四個小時的姑姑量就可以吸到還怕那一點點腳汗？軍事訓練和爬山的時候在鞋子里墊個衛生巾，特別是腳出汗后會有臭味的一定要試試！

2.面具這種面罩并不是用來防塵防霧的。拔完牙或者看牙醫后，特別是麻藥還沒退之前，嘴巴一定要張開，有時候自己留著也還是渾然不覺，腦補一下這個，畫面太美我不敢看啊。這時候用一塊衛生巾墊在下巴下面，就不會往衣服上滴那么難為情了。家里有患者，大家都知道喂他們吃東西并不容易，用姨媽巾做兜兜。

3.眼罩這…在身邊沒人的時候用比較好，否則極容易讓別人笑噴…衛生巾兩邊扎根，往耳朵上一搭，一個的眼罩誕生，不僅遮光還透氣呢。

4.潮汐家里有茶葉罐餅干罐頭的，已經開封的食品和茶葉，在有袋裝的情況下，放在罐子里，再放一塊拆掉的衛生巾，就能起到很好的吸濕性，尤其在南方梅雨季節里。