南京髖關節保健常用解決方案【冷水醫學科技】

髖關節疼痛zhi療：

髖關節疼痛的病因不同，zhi療方法不同，因此首先應明確病因，具體zhi療方法如下：

1、外傷因素所致的髖關節疼痛，如為軟組織損傷，應注意休息、避免運動、24小時內予以局部冰敷，腫痛嚴重者可適當予以yao物zhi療；如為gu折，若gu折端穩定性可，則予以臥床休息，避免負重，適度不負重功能鍛煉，定期復查；一、人工關節置換1、股骨頭表面置換：股骨頭表面置換是將股骨頭進行部分的半球表面置換，假體由鈷鉻合金制成，作用是恢復股骨頭的球面形狀。如為嚴重的gu折及脫位，建議手術復位固定，堅強固定，早期功能鍛煉，預防臥床bing發癥。

2、繼發因素引起的髖關節疼痛，需明確導致疼痛的原發病，依據病情輕重程度，選擇相對應的zhi療方式，病情較輕者行非手術zhi療，經非手術liao療無緩解甚至加重者，建議手術zhi療。

3、發育因素引起的髖關節疼痛，如疼痛輕微，予以避免運動，適當口服消yan鎮痛yao物zhi療，疼痛嚴重伴關節活動障礙者建議行人工關節置換術。

髖關節脫wei可以根據脫位的原因進行針對性的預防，做到未病先防。如果嬰兒期發現臀部的橫紋不在一個水平面上或者兩個腿的長度不一致，或者兩條腿的活動能力不一樣，甚至孩子練習走路的時候，發現孩子走路不太正常，可以早期進行cai超的篩選，這種篩選方式對于孩子是沒有損害的，如果早期發現、早期zhi療，可以完全恢復孩子的關節構造，對以后的工作、生活是非常好的。對于成年人而言，髖關節脫wei的原因之一為外傷，青壯年在工作中做好自身的防護，避免受到傷害，可以有效地預防髖關節脫wei的發生。剖腹產發生先髖脫位較陰到產高，上海統計占30%，有顯著差異，同時發現剖腹產中體重重的嬰兒發病率高。對于老年人而言，隨著人體年齡的增長，平衡能力、視覺、聽覺、對軀體的控制能力會下降，避免老年人出現髖關節脫wei的方法包括老年人要穿防滑的鞋，在衛生間、廚房等容易摔倒的地方鋪設防滑的地墊，以避免老年人摔倒，如果老年人真的意外摔傷了，要及時到醫院進行zhi療，避免盲目地搬動或者由于孩子不在身邊，老年患者強行站立造成進一步的損害。

大家都知道髖關節可以在矢狀面做屈、伸（FLX,EXT），在額狀面做內收、外展（ADD,ABD），在水平面做內、外旋（INT ROT，EXT ROT）。

以上運動中，髖關節和都會產生以下相對運動：

1.固定，股骨相對于運動。

2.股骨固定，相對于股骨運動。

當在做Pelvis-on-femora運動時就涉及到下面需要說的:

Ipsidirectionallumbopelvic rhythm（腰椎-同向節律）和Contradirectional lumbopelvic rhythm（腰椎-反向節律）

A。同向節律指腰椎和向同一個方向轉動，例如當我們在做彎腰撿東西等一系列需要上半身大幅度位移的活動。這樣可以增強腰椎的活動度。

B。反向節律則相反，比如在正常行走過程中，上身直立，屈髖時腰椎和轉動方向相反，從而達到平衡，完成行走的動作。

當髖關節在做內收外展的時候可以通過觀察不支撐體重一側的抬起（較對側的iliac crest高）即為外展。反之內收是降低不支撐一側的。

（ABD 30°，ADD25°）

當髖關節在做內外旋時，非支撐側髂嵴在另一側的前方則為內旋，反之在后即為外旋。（內外旋都為15°）

這樣是不是就很容易區分不用情況下的-股骨運動模式了呢~

酒精性股骨頭壞si就是因為大量酗酒而引起的一種股骨頭壞si。在酗酒的病患中，股骨頭壞si的發生率明顯高于一般人群。男性明顯多于女性。酗酒(過量飲酒)的攝入量是一種股骨頭壞si的病因已經得到證明，也就是說股骨頭壞si的發生與否，與飲酒量和飲酒年限相關。塌陷期：疼痛繼續加重，此時的發展會有兩個方向：經髓心減壓、植骨等手術及藥wuzhi療，骨小梁停止斷裂、塌陷，疼痛逐漸緩解，甚至不痛。飲酒時間超過10年以上的男性更是容易患股骨頭壞si，比正常人高50%。