南漳經驗豐富的心理咨詢專家常用解決方案

經營關系永遠應該在自己的身上著力，要別人為你負責，等于是在“求人”，你成了奴隸，這樣遲早會被牽著鼻子走。要想成為主人，一個人必須了解到：“不論什么事發生在我身上，我都必須無條件地完全負責。”在剛開始的時候你會覺得沮喪，因為你無法再在別人身上找答案，但是如果你能堅持下去，繼續“向內求”，把指向別人的手轉過來指向自己，把對別人的要求轉成對自己的要求，很快的，你就能活出了自己。


在婚姻中你可以去面對那個經驗，那正是自我認識和自我覺察的好機會。遺憾的是，多數人都不喜歡這樣的“被顯露”出來，因而一再否認和排斥那面照出自己本然的鏡子，那就是婚姻失合的原因。還好，既然結了婚，不能像換工作或與人拆伙那樣瀟灑地一走了之，彼此只能努力“重修舊好” 。然而就在這一次又一次“重修好合”的過程中，兩個不合的人慢慢得到整合，這就是婚姻的真意。


是時候和自己面對面的對話了，是時候去安撫你你內心中的那個小孩了。也要和未來的你有一個會面與聯結。現在的你如果是在一個牢籠里，那么未來的你就是自由的，和那個自由的你做聯結，和她做一個對話，讓她告訴你一些事情的原因和結果。你的關系中有一些固定的模式，這是之前的成長經歷中各種的事件累計起來的，突破關系的模式，成為更加真實自由的自己。


我在做平時心理咨詢過程中，中等學生比較安全，很多都是成績靠前的優等生，來做咨詢的孩子名的比例蠻高的，還有就是成績墊底的學生。相比之下，還是優等生更多一些。因為一開始這種孩子跑得比別的孩子快一些，他的媽媽催逼得多，但到后來孩子的反應會反應出來了。有一些家長，等到孩子出問題的時候，我會問他，如果你的孩子讀小學的時候，你是否接受我現在跟你講的這些話，他會說不一定；如果我讓你把我現在跟你講的這些話告訴小學家長，你愿意嗎？他說太愿意了，告訴他們不要走我的老路。