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發布時間:2020-11-02 14:44  





拓展訓練是指通過專業的機構,對久居城市的人進行的一種野外生存訓練。拓展訓練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環境,通過精心設計的活動達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的培訓目的。
拓展訓練特點:
1、投入為先:要求學員全情投入才能獲得大價值。
2、挑戰自我:拓展訓練的項目都具有一定的難度,表現在心理素質的考驗上,需要學員向自己的能力極限挑戰,跨越"心理極限"。
無1敵風火輪
項目類型:團隊協作競技型
道具要求:報紙、膠帶
場地要求:一片空曠的大場地
游戲時間:10分鐘左右
游戲玩法:12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環,將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。
活動目的:本游戲主要為培養學員團結一致,密切合作,克服困難的團隊精神;培養計劃、組織、協調能力;培養服從指揮、一絲不茍的工作態度;增強隊員間的相互信任和理解。

信任背摔
游戲簡介:這是一個廣為人知的經典拓展項目,每個隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下,而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任,否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任,就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人,是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。
游戲人數:12-16人
場地要求:高臺適宜
需要器材:束手繩 背摔臺
游戲時間:30分鐘左右
活動目標:培養團體間的高度信任;提高組員的人際溝通能力;引導組員換位思考,讓他們認識到責任與信任是相互的。

急速60秒
項目形式:團隊挑戰項目
項目目的:鍛煉隊員的分析能力,增進團隊間的交流和協助,增強隊員的時間緊迫感。
項目介紹:30張帶有圖案的卡片(每個圖案代表1個數字1-30)被打散放置在繩圈中,每個隊有三次進入現場收集數字信息的機會。培訓師口哨為令,學員快速進入繩圈,每次進入繩圈的時間為60秒。60秒結束,所有隊員須離開現場。教官說1,隊員迅速從繩圈中找到對應的圖案并交到培訓師手中,在收集卡片信息時,只允許1名隊員在圈內活動,其他隊員只允許在圈外語言上的幫助。在60秒時間內采集卡片且按照數字順序交予培訓師確認。準確無誤則勝出。
項目目標:
團隊的智慧是個體的差異,只有能將個體的不同,體驗高速度的配合,體驗團隊成功的極大喜悅;聚在一起,這些差異將給團隊帶來極大的智慧;團隊內合理分工、有效計劃、強的執行力;競爭不是目的,雙贏可能才是佳的選擇。如何制定一個可行的方案;每個人得定位如何;如何及時調整自己的方案;相互配合才能完成該項目;突破思維定式,勇與創新。
