福州老人康復中心收費優惠報價「多圖」

    養老院老人穿衣護理需要注意什么

1、按弄臟的程度準備和補償所要替換的穿戴。

2、外衣根據穿的次數和弄臟的程度選擇洗刷。

3、洗刷劑要選擇有防靜電和和婉作用的，充分漂洗，防止發生皮炎。

4、被分泌物弄臟的內褲等和其他穿戴區別別開洗刷。

5、把往常穿的衣服與睡衣和內衣等分類收拾存放。衣服應放在易發現的固定方位，同類衣物一同保存，防止晚年人因忘掉找不到而憂慮。

    要改善老年人體重不足，使其增加體重，應采用高熱量膳食，具體原則如下：

　平衡膳食營養要合理，葷素、粗細、干稀搭配要得當，全天熱量應供給3000千卡以上，其中蛋白質占總熱量的12％，脂肪占30％，碳水化合物占58％。注意烹調方法選擇適合老年人咀嚼和消化的烹調方法，如燉、煮、熬、蒸等。食物宜多樣化，在刀工上應多用絲、末、丁、片等。還應多選用能刺激胃液分泌、增加食欲的調味品。

哪些食物有助于防備老年發呆癥的發作

1.菠菜。菠菜中含有豐厚的維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2等營養成分，是腦細胞代謝的zui佳供給者之一。菠菜中還含有很多的kang氧化物質，對人體內的一些有害物質有清除效果。因而，常吃菠菜有助于減輕老年人回憶力減退的癥狀。

2.黃花菜。黃花菜是一種健腦菜。但吃新鮮的黃花菜時，應先用開水焯一下，然后再用清水泡兩個小時，而且，每次不能吃得過多，否則簡略中du。

3.蜂王漿。蜂王漿能增強腦垂體內shen上腺的功用，促進腦安排的供氧，增強腦細胞的活力。

   長時間重視大腦和運動聯系的美國科學家發現運動對人體發作的影響，遠比人們以前所了解的雜亂。運動不僅能強壯人的體魄，防備心xue管疾病，還能進步人的智力，防備老年發呆癥。研討發現，運動可發作一種IGF-1蛋白質，可促進大腦神經的成長，使原有神經成長得更密布，而密布的神經網絡可使大腦運轉得更快、更有用率。下面幾種簡略的運動，就是防備老年發呆癥有用的方法。

1.每天清晨及傍晚的空氣新鮮的地方快走一小時，快步走能夠進步大腦攝氧量，有助于影響腦細胞，避免腦細胞退化。

2.常常做十指的細致活動，如手工藝、雕琢、制圖、剪紙、打字，以及用手指彈奏樂器等，能使大腦血液活動面擴展，促進血液循環，有用的an摩大腦，協助大腦生動化。