義烏輔導班暑假歡迎來電

【親子早教】、【親子游泳】、【親子托管】貝比妙妙屋隆重開業啦！地址：義烏市北苑路60號好安居D區。

 貝比妙妙屋為您分享：如何養成良好的睡眠習慣

1.睡眠環境

寶寶需要一個相對安靜的環境，才能睡得好。此外，家長給他喂奶，或者更換尿布濕時，動作都要輕柔一點，盡量不要把他完全弄醒，半睡半醒的狀態為好。

2.晝夜節律

晝間幼兒不宜久睡，否則影響夜間睡眠。