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腌制松花蛋的5個技巧： 

 1：腌制過程中，不要晃動，會影響蛋液凝固。  2：石灰粉或者變蛋粉，大家在使用是要注意不要直接用手接觸，避免灼傷。  3：腌制方法中，如用到茶葉的是用紅茶，有助于蛋液的凝固和改善色澤。  4：腌制好的松花蛋，不需要放冷藏室，常溫保存即可。  5：想要吃溏心的松花蛋，就要縮短腌制時間，隨時觀察即可。

雞蛋午餐不僅僅是健康的因為具有相對較低的脂肪和飽和脂肪酸，并且有助于減肥者遠離午后的小點心。

 現在主要的心臟健康團體已經去除了對于雞蛋消費的限制，因為研究表明日常食用的膽固醇對心臟健康不是主要問題，從來沒有這么充分的理由表明蛋是一種健康飲食。

 對于飽感的影響，不同的食物有不同的作用，蛋白質相較于碳水化合物和脂肪能明顯提高飽感、降低饑餓感。研究表明提高日糧蛋白質同時控制能量攝入，能夠很好的控制體重、降低脂肪。雞蛋是礦物質和維生素的關鍵來源，同時雞蛋中的蛋白質的能量占了35%。

南昌蛋鴨產業外向型特點突出江西省是蛋鴨養殖與鴨蛋加工大省，也是鴨蛋產銷集散地，全省鴨蛋生產和再制加工，每年約有10萬噸左右的皮蛋、咸蛋等蛋品銷往全國其它地區，先后培育出洪門、國品等龍頭企業。2015年南昌市蛋鴨養殖量達到2000萬只，位于全國第9位，僅僅南昌縣蛋鴨養殖規模就超過1000萬只，南昌縣蓮塘鎮有鴨蛋加工廠40多個，加工量占全省60%左右，主要加工皮蛋、咸蛋、鹵蛋和咸蛋黃等再制蛋。江西省通過蛋鴨養殖帶領農民走上致富道路，促進了蛋品加工業發展，松花蛋、皮蛋等加工制品遠銷全國各地。