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發布時間:2020-10-20 09:32  





永康市鑫顧工貿有限公司是【滑雪機】【攀巖機】【跑步機】【健腹機】【踏步機】【雙節棍】【臂力器】【健身休閑用品】等產品專業生產加工的公司,擁有完整、科學的質量管理體系。
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筋膜槍是一種震動原理,通過震動達到肌肉和筋膜的自我調整放松。
肌肉張力是你的肌肉在放松不用力情況下,肌肉的緊張程度,是不受人體自我調節的,比如股四頭肌的單純股四頭肌外側頭肌肉張力高,就會讓外側的肌肉處于持續緊張的狀態,這種情況下運動就會增加膝關節損傷的風險。
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運動后,針對局部肌肉使用15-25秒后就能明顯感覺到效果,然而真正的效果會在第二天會有更明顯的體現。用筋膜槍及時放松,第二天就不會那么酸痛了
市民在選購筋膜槍時切勿貪便宜,蕞好貨比三家,選擇專業廠家的產品。日常生活中使用筋膜槍時,蕞好先對需要放松肌肉的的解剖結構有所了解,避開神經血管豐富且沒有肌肉保護的區域,避免誤傷。使用筋膜槍的頻次不要太密集,一天蕞多兩至三次。