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發(fā)布時間:2020-12-06 05:57  









艾灸養(yǎng)生的原理一方面是用熱力達到溫通經(jīng)絡(luò),,驅(qū)寒除濕等效果。

另一方面是借助艾草本身的藥力,因為艾草是中藥中少有的能通十二條經(jīng)絡(luò)的,所以古人經(jīng)過千年的摸索,將艾草定為施灸的主要原料。
在我們的生活中使用艾灸其實具有好的作用的,在我們的生活中具有好的保健作用,在我們的生活中可以通經(jīng)活洛,并且還可以幫助我們調(diào)節(jié)陰陽。
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人們現(xiàn)在也已經(jīng)都知道了灸對于自己的身體是有很多的好處的,那么艾灸可以天天都做嗎?不知道的朋友們就請往下看。如果艾灸疾病的,而且身體的癥狀是比較的嚴重的,那么艾灸的時間就可以久一些了,一天可以一到兩次,如果剛開始做的話,可以少灸一些時間,等身體適應(yīng)了以后,再正常的進行艾灸。
在艾灸的過程中,我們要放松自己的心情,把心態(tài)放好會有利于調(diào)理的效果,是個需要堅持的過程,不是一次兩次就能起到效果的。
二.理解了冬病是什么,也就明白為什么要夏治了!
夏天陽氣足,所以身體借助外界的陽氣,代謝旺盛,把體內(nèi)的寒邪排出體外。當然,在身體自我調(diào)節(jié)的過程中,我們也不能袖手旁觀,要助力一把,幫助恢復(fù)身體的陽氣,祛除病邪。

三.如何幫助身體恢復(fù)陽氣?
自古補陽三法,灼艾,丹石第二,附子第三。
艾之火是純陽之火,具有走三陰通十二經(jīng)之功,灸火連續(xù)燃燒,可使艾的純陽溫?zé)嶂畾庥杉”硗高_經(jīng)絡(luò),又因經(jīng)絡(luò)和臟腑相互聯(lián)系,能使陽氣通達五臟六腑。
經(jīng)絡(luò)通了,氣的運行就順暢了,氣血順暢到達臟腑,就像農(nóng)田有了灌溉,病也就自然痊愈了。
而且,艾灸相對于丹石、附子來說,一無毒性、二來本身不經(jīng)胃腸道給藥,不會對、等內(nèi)部造成副作用。所以,艾灸對于補充陽氣肯定是優(yōu)選!
灸療法是中醫(yī)學(xué)中古老的療法之一。關(guān)于灸療法的起源,雖然還缺少確實可靠的資料來印證,但是目前多數(shù)學(xué)者認為,這一療法的出現(xiàn)不會晚于原始社會。根據(jù)近古學(xué)研究證明,早在北京猿人時期,我們的祖先就已懂得用火,灸,《說文解字》釋為“灼也”,即是以火燒灼之意。先人們在用火過程中,可能因偶而不慎灼傷,結(jié)果卻使身體另外一部分的病痛得到意外的減輕或痊愈,多次的重復(fù)體驗,于是便主動地以燒灼之法來一些病痛,逐漸產(chǎn)生了灸療法。

灸療自形成以后,在人們的生活實踐中得到了廣泛的應(yīng)用和推廣。隨著歷史的前進,艾灸療法也在不斷發(fā)展,歷代醫(yī)家和廣大勞動人民在不斷的保健實踐中,積累了眾多的經(jīng)驗,產(chǎn)生了眾多指導(dǎo)理論,形成了大量的艾灸文字、專著。