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肢體協調能力是人至關重要的能力之一，在音樂學習以及生活、運動中所帶來的裨益非同小可。在樂器演奏中，在需要四肢同時演奏的架子鼓中，協調能力的重要性體現得尤為明顯。今天就來淺談架子鼓中的協調訓練。

首先需要糾正對于協調能力的誤解：

很多人認識的協調是指兩肢或兩肢以上同時進行不同的演奏。其實真正的協調能力還包含了同步協調，也就是兩肢或兩肢以上打在一起，這是協調訓練的基礎。

通過練習單擊，雙擊，復合擊等這些演奏法套到協調關系里邊，就會產生一些所謂的節奏型或者音符。那么它是什么音符？從練習角度來說，還是不重要的。

我們只需要長時間的積累，讓你的演奏法熟練到可以套用到四肢的協調關系當中就。而協調關系也就是你的四肢組合，不管是兩只手的，兩只腳的，還是手和腳的各種組合，你練習的越熟練，表現音樂情感時，就會越豐富。

對初學者來說，da的障礙在于經常做一些無效、低效的練習，而自己渾然不知。因此，首先必須了解什么是無效練習。阻礙你進步的無效練習有：  

1. 爽快的發泄 ：  

就是一坐上鼓凳，憑著對鼓的熱愛，對著鼓猛槌亂打，不知所云，但卻心情 很好，汗流浹背。無思考的練習，只是浪費一些體力、徒增無謂的莫名充實而已。這是可怕的事。也就是說你打 3 個小時，就浪費 2個半個小時的生命。  

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常識二：那應該何時開始學習打擊樂hao呢？

關于這個問題，打擊樂培訓專家表示，第yi，孩子需要生理成熟，及心理成熟（可獨自練習、克服困難、有耐心、有恒心）。在裝或拆鼓的時候，其實你只要用毛巾把它們擦拭一下就好了，這就能對它們有保護作用。第二就是要具備一定程度的音樂基礎。學樂器是一件好事，但千萬不要因為家里有這項樂器就逼孩子去學，請家長一定要給予孩子多一點的引導與陪伴，才會學得快樂。