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戴口罩注意事項

1. 佩戴口罩前后必須清潔雙手。

2. 在人群密度高、不通風的場所及一些相對“高危”的環境(如醫院等)，應該戴防護口罩效果更好。

3. 多準備幾個口罩，便于更換和洗滌。戴口罩時間長了覺得發悶，如想摘下口罩換換氣，須到沒有病毒的清潔區和人群不集中的地方

4. 戴口罩不宜時間過長，一般6小時為上限，否則，長時間呼吸不到新鮮空氣，會使自身抵抗能力下降。

如何保障口罩的衛生？

由于空氣質量逐漸變得不好，空氣中的灰塵和細菌通過呼吸道會給人的身體帶來不適，為了解決這種情況，人們在外出時常常會選擇佩戴口罩再出門，那么對于我們來說，保持口罩的干凈度也是保證我們健康的一種方法，現在就由口罩廠家來介紹下具體做法。

在我們佩戴口罩時，口罩直接與我們的口腔、鼻腔接觸，所以保持口罩的衛生就顯得尤為重要。在佩戴口罩的過程中需要注意一些細節。

1、口罩的正反兩面不能交替使用，這樣做會將口罩外層沾染的污物在直接緊貼面部時被吸入人體，而成為間接的源。

2、在不佩戴口罩的時候，應將口罩疊好放入清潔的信封內，并將緊貼面部口鼻的一面向里折好，切忌隨便塞進口袋里或是在脖子上掛著。

那么口罩又應該如何選擇呢？

1）口罩分3層，外層有阻水作用，可防止飛沫進入口罩里面，中層則有過濾作用，內層有吸濕作用。口罩一般為系帶式，它適用于醫務人員或相關人員的基本防護，以及在有創操作過程中阻止血液、體液和飛濺物傳播的防護。

相對普通口罩而言，口罩對呼吸道有著較好的阻隔作用，并且防塵作用也優于普通口罩，但是比起防護口罩，口罩的防護級別又稍稍弱了一些。