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大概在六億多年前的前寒武紀就開始存在，是現(xiàn)存早的生物物種，有海洋活化石之稱。經(jīng)歷幾次地球大毀滅都得以生存下來，數(shù)度見證地球的變遷。

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海參小豆腐將茼蒿切成末，拌以蛋清、淀粉攪成糊狀；將海參切成米粒狀的小塊后氽水，在蛋青糊中攪勻。隨后用蔥姜爆鍋，與嫩汁豆腐一起炒熟即可食用。這道菜尤其適合老年人。

海參的營養(yǎng)價值也是非常豐富的，尤其是一些老年人經(jīng)常吃的話，可以保護大腦或者是保護自己的眼睛，所以為了身體更加健康，老年人就應該要堅持每天每人吃一個，都是有著非常大的營養(yǎng)價值的.

不出數(shù)日，船員們個個臉色紅潤，中氣十足。回國后，鄭和便將其進獻給明成祖。鄭和到過馬來西亞、印尼、泰國等海岸，均是燕窩的產(chǎn)地，燕窩成為貢品後價值連城。使得馬來西亞興起競相筑燕巢的風氣，從此燕窩的食用傳至各地。【燕窩的營養(yǎng)價值】燕窩中含有微量元素：鈣、磷、鐵、鈉、鉀以及對促進人體活力起重要作用的氨基酸（賴氨酸、胱氨酸和精氨酸）。燕窩含有獨特的蛋白質(zhì)成份的生物活性分子，有助于人體組織的生長、發(fā)育及病后復原燕窩中所含有的表皮生長因子和燕窩的水溶性物質(zhì)可直接刺激細胞分裂、再生、組織重建，使得燕窩對人體的滋補、復原起著很大的作用。當水溫達20℃時，刺參就會轉(zhuǎn)移到深海的巖礁縫隙中或潛藏于石底，不吃不動，整個身體收縮變硬如刺球。燕窩中的鈣質(zhì)可以增強血液在皮膚破損時的凝結(jié)能力 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制