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所以我們在選擇拓展訓練機構的時候一定要選擇專業可靠的拓展機構，提醒大家在戶外拓展訓練時一定要注意以下幾個方面：1、嚴禁在拓展培訓期間飲酒、擅自參加計劃外項目及自行操作。2、拓展培訓期間請務必服從拓展培訓師的安全告戒、指導和管理；不要擅自離開本組單獨活動，如有困難請與帶隊的拓展培訓師溝通及請求幫助。3、嚴禁無保護的情況下攀爬1米以上的高度。安全拓展訓練責于泰山，締燦戶外拓展訓練聯合，提供更為安全有效地拓展訓練，讓每個人都能深有所獲。 次數用完API KEY 超過次數限制

戶外拓展訓練活動是以體能訓練為基礎，通過運用獨具特色的情景和戶外自然資源，幫助參與職工建立身心方面的舒緩，還能夠有效的提升團隊組員互相幫助的團結一致思想意識。目前我國很多的一線城市公司，都把戶外拓展訓練訓煉當做做好公司員工培訓的必不可少過程。舉辦戶外拓展訓練訓煉活動無論對個體或是團隊都擁有巨大的價值：作用一、進行戶外拓展訓練訓煉活動有助于提升團隊相互間的互相幫助精神。目前愈來愈多的社會壓力讓大家變得懶散，通過到戶外進行拓展訓練活動，可以讓大家平時緊繃繃的情緒舒緩下來，同時還能通過團隊的不斷認真完成一個拓展運動，增強了團隊的友誼。 次數用完API KEY 超過次數限制

戶外拓展運動越來越吸引了人們的目光，日益成為關注的焦點。另外，由于我國地理條件的得天獨厚，擁有良好的廣大自然資源，也為戶外拓展運動提供了一個廣闊的空間。

參與性強，老少皆宜。登山戶外拓展運動與其他運動項目的不同，就是參與性很強，年齡可大可小，方式也很多樣，登山、遠足、渡水、露營等都可以，類似于“體育超市”，可以自由選擇，不斷變換，形式自由，有利于個性張揚，挖掘潛能，順應了社會發展的時代潮流的需要。

要了解體驗式的培訓，先了解相反的學習法：傳統式教學法。說教式的教學，也就是一個人以演講或授課的方式傳達信息給其它人，學習成果限于學識范圍的智力層面。這教學法是以“杯與壺”的學習理論為基礎 (Roger 1983; Hobbs 1986) ，簡而言之，聽課者就像空杯子等著授課者從知識之源，也就是“壺”，將知識注入杯子里。這是一種被動的學習方式，針對主題內容，學生不會被要求去檢視他們自己的感覺、想法和領悟情形。他們可以保持個人完全的不自覺或對于主題內容引發自己或他人的情緒反應保持緘默。