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              發布時間:2020-07-22 12:25  






              除了拉磨,還有好多農活可以讓動物干。早在16世紀,歐洲的農民就發明了很多類似的傳動裝置,讓驢和馬來幫助農民打谷或者汲水。不過,這些裝置都是讓動物爬樓梯,利用動物的體重來產生動力。1866年,紐約州通過了美國第1部禁止待動物的法律,用鞭子打牲口被視為非1法行為。“美國反對待動物組織”指責那些爬樓式的動力裝置傷害了動物的膝關節,給動物造成了心理壓力。這樣,運動者在健身時,能夠對自己的身體狀況了如指掌,由于傳動滾帶是橡膠的,所以對腿腳關節的沖擊力比跑1馬路要減少很多,不易引起傷病,從而保證運動量的科學和安全。于是有人發明了水平跑步機,其傳送帶和地面平行,動物走在上面就像平時散步一樣自然。


              幼兒籃球培訓對孩子有什么好處?

              籃球運動的十大好處

              1. 長個子,提高有氧能力

              雖然打籃球對身體的發育各方面都有好處,但更大的好處應該是長個子和提高有氧能力。因為籃球是個“高人”運動,長得高或跳得高都是優勢。一場比賽下來,跳的次數可高達200多次,骨骼所得的生物力學信號則是“要生存,得往上長”!

              2. 提高感統能力

              研究表明,很多現代心理或發育疾病都來源于人的感統能力出了問題。而人在打籃球時,各種感官都在高度興奮的狀態下工作,互相配合協調。籃球運動也因此成為更佳的感統訓練之一。

              3. 提高反應能力

              籃球屬于開放型運動技能的運動,需要運動員根據場上千變萬化的瞬間去應變。久而久之,反應時間縮短,反應能力提高。

              4. 提高人的決斷能力

              和提高反應能力異曲同工。瞬息萬變的球場要求一名運動員果斷地做出什么時候投球,什么時候傳球等等的決定。對方的優勢在哪里?我們的優勢在何處?如何揚長避短排出更佳陣容?這些決斷能力的練習勢必能夠幫助一個人在日常生活中的大小決策。

              5. 提高觀察能力

              剛開始學打籃球時,教練總是會提醒我們要學會用眼睛的余光去同時觀察自己負責的防守對手。其實這就是心理學上的觀察能力。在日常生活中,這種對周圍生活的觀察能力非常重要。

              6. 培養膽量和冒險精神

              害怕和前憂后慮往往是我們人生進取中的一大障礙,而在籃球重大比賽的緊急關頭,敢地去嘗試常常是勝利的必需。

              7. 敢于面對失敗

              參加過競技體育的人都肯定有過失敗的經歷,人生其實也是如此。如何從失敗中汲取教訓更上一層樓,則是每一位體育人從失敗的經歷中獲得的更大收獲。

              8. 堅毅——不屈不撓的毅力

              古人云:“世上無難事,只怕有心人”,“只要功夫深,鐵杵磨成針”說的都是只要堅持就能成功的道理。家用跑步機編輯家用跑步機是一種科學,方便,有效的室內健身器材。現代心理學把它叫做“Grit”(韌勁)。美國華人學者Angela Duckworth的研究發現,“韌勁”是人生成功更重要的因素,高于智商和情商。并成功地用“韌勁”量表來預測西點軍校軍官的選拔。而籃球的訓練就是對球員“韌勁”更好的錘煉。

              9. 團隊!團隊!

              Teamwork(團隊合作)是現代職場上對員工素質培訓中很重要的一點,而籃球本身就是個團隊運動,一個人和一個隊的成功,一定是這個隊集體中的每個人(包括他們的運動技能、技戰術、性格等)的融合。

              10. 培養領導力

              一支籃球隊的培育實際上是一個系統工程,從選拔隊員,培養技能,技戰術,在心理和打法上把一群人擰在一起,不是一朝一夕可以完成的事,需要教練和隊員年復一年的努力。












































              臂力器又名握力棒,是用來鍛煉臂部肌群,主要鍛煉臂力和胸肌,輔助鍛煉腕力。4.是否帶有坡度調節:一臺具有坡度調節的跑步機,可以極大提升有氧訓練的效果,讓你在同樣的時間內,消耗更大的卡路里和更好的心肺鍛煉效果。臂力器是前臂腕屈肌的一種運動器械,有一定危險性。普通臂力器根據使用時需要的力的大小不同,分為不同級別,一般分為20,30,40,50,60,80,100,110KG幾個級別,指將臂力器掰彎所需的力量。 [1] 使用方法編輯1.兩臂彎曲,在頸后用力彎曲彈簧。2.兩臂向前,向上彎曲彈簧,然后放松。





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