南城專業游泳運動員培訓服務放心可靠

東莞市東城大腳魚游泳俱樂部是目前國內擁有文字教案的游泳學校，配合獨有的防水學習記錄簿，讓學員及家長明確了解學習的目標、進度以及升級的內容，還設置升級禮品獎勵制度，從而提升學員的學習效率和樂趣。

游泳是“世界上好的運動”。數據統計：游泳，可推動人體50%的血流動起來；可擠壓人體50%的血管，是簡單的“血管體操”；至少可運動50%的肌肉，有助于保持肌肉總量。

游泳的益處

減少。醫學里講，主要是氣血不通暢，血凝塊堵塞血管而造成的，游泳能減少血凝塊的形成，減少的可能性。

人本身懶惰，不愿意活動，坐的時間長，會傷害，造成退縮。因此，供血不足，肝血就不足；肝血不足，心血就不足，就開始生病了。為了吃藥，增加的負擔，游泳能減少吃藥，從而增強的功能。

游泳的益處

延年和益壽。生命在于運動的意思，游泳是一種靜中有動、動中有靜的健身方式，可以緩解神經肌肉緊張，穩定情緒，這樣壽命自然延長。

開發智慧。人愚笨與血性有間接的關系，人體的血里垃圾多，人自然變為愚笨，愚笨的人無法開發智慧。定時堅持游泳，能排除血里的垃圾，消除疲勞，精神愉快，緩解心慌心悸，消除廢氣污染，對強健身體，靈性活潑，提高智慧。為了你的健康，請開始游泳吧。

益于大腦健康。戶外游泳有助于大腦釋放更多的欣快疾素內非肽，室內游泳比室內跑步機運動更有益于心理健康。

東莞市東城大腳魚游泳俱樂部是一家以正規俱樂部形式進行游泳幼教的專業培訓機構，采用自主知識產權的“大腳魚系統化分級進階教學法”，配合引進的科學設計、安全有效的教學輔助器材可以使學員輕松懂得水性，從不怕水、喜歡水、進而駕馭水，直至擁有保護自己的能力。歡迎來電報名！

1-4歲的孩子這個年齡段也不建議強制推行游泳課。家長可以根據孩子的情感發育和運動能力來決定，可以選擇參與潛水閉氣、岸邊求生這類內容的游泳課程。

4歲以上的孩子，這個時候孩子的運動能力、肌肉力量都發育得比較好了，就可以正式開始考慮學習游泳了。6歲以上的孩子就可以學習游泳技能了。