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必要時候才涂抹防曬。

比如軍訓，去爬山，去海邊，白天長時間在戶外等等情況，一定要用防曬霜，而且要涂得足夠多。

一般在出門前20分鐘就要擦防曬霜，普通的防曬霜要花一定的時間才能被皮膚吸收，擦得足夠厚、足夠均勻更是獲得z佳防護效果的關鍵。

在防曬霜的選擇上，盡量選用物理性質的防曬霜，依靠二氧化鈦和氧化鋅粒子作為護甲在皮膚表面上，對紫外線進行反射、折射等物理原理，達到遮擋皮膚外紫外線的目的。簡而言之，它具有更高的安全性。

如果對體驗感需求較大，可以使用物化結合或者適合自己膚質的化學防曬。

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防曬霜正確擦法

1、防曬霜要滲透至角質表層后，才能發揮長時間的保護效果。因此必須在出門前30分鐘就先擦拭完畢，出門前再補充一次，在使用的劑量上，每次至少須有1~2毫升的量，這樣穿可以達到zui佳防曬功效。

2、有的女生為了偷懶而不涂防曬，以為一兩次不擦沒有關系，可能一時看不出曬黑，但累積起來就會造成肌膚曬黑、臉上出現斑點、皮膚失去彈性、產生皺i紋、老化等現象。在炎熱的夏季一定不要偷懶要做好防曬工作

防曬霜兩小時補涂一次？臣妾做不到！

不行就不行吧，其實我也不行，沒見過哪位皮膚i病專i家每2個小時就可以涂一次。盡管現在普遍的建議是每2~3小時補涂一次防曬霜，但是這段時間是根據實際情況而定的，例如出汗，游泳，摩擦(用手觸摸/抓)等等。

調查發現，重復使用或分次使用可以彌補z初使用量不多的情況。如不能確定自己的防曬能力是否足夠，可在事后補涂，具體時間無要求，隨需隨補。

涂抹防曬霜的步驟：

1.一年四季都要使用防曬霜。很多人肯定和曾經的小編一樣，只在天氣炎熱的時候使用防曬霜，因為我們的肌膚能被太陽輕而易舉的曬黑。其實，不只夏季，無論什么季節，哪怕是陰天，紫外線的威力可都不能小覷，雖然現在看不出來，但是黑色素在我們體內慢慢累積，時間一長就會對肌膚有影響。

2.使用防曬霜前要使用要先清潔肌膚，再涂抹上化妝水。如果是干性肌膚，可以再涂抹完化妝水后再涂抹上一層乳液，之后再使用防曬霜。如果要長時間接受陽光的照射，小編建議大家使用SPF30/PA 以上的產品，如果長期呆在辦公室面對電腦，那只需使用SPF15/PA 產品就足夠。

3.防曬霜一定要涂抹均勻，千萬不要只記得臉部，卻忘記脖子，胳膊等部位。否則，到候就會發現我們除了臉哪都黑，也很不好看啊!耳朵后面也不要忘記哦!

防曬霜要在出門前20分鐘左右涂抹上，因為防曬霜不是涂抹上就有防曬的功效，需要給肌膚吸收的時間。而且防曬霜的防曬效果不會持續一整天，所以，當出汗較多或者防曬霜涂抹上幾小時之后就要重新涂抹一次防曬霜。

防曬霜和隔離霜的區別

1、防曬霜和隔離霜的功能區別

防曬霜主要用來防曬，而隔離霜除了具有基本的防曬功能，還能夠防止彩妝、臟空氣等對皮膚的傷害。但是單論防曬效果的話，隔離霜的防曬效果是比不上防曬霜的。但從隔離角度來說，隔離霜都可以起到隔離彩妝的作用，在一定程度上防止彩妝對皮膚造成的傷害，所以建議使用粉底之前zui好先涂上一些隔離霜，一般來說防曬霜沒有隔離這個效果。

2、防曬霜和隔離霜的顏色i區別

一般來說，防曬霜通常膏體是白色的，沒有修飾膚色的作用。而隔離霜會增加一些調整i膚色的功能性例子，所以隔離霜的膏體一般會有多種色號可選，如紫色、綠色等。

使用防曬霜的順序

我們必須做好日常潔面護理，盡量不要直接涂在臉上，這樣會對皮膚有一點刺激。

沒有化妝的姐妹們，要做好日常吸收水乳的護理，然后直接涂上防曬霜。

姐妹們，首先要做好日常的保濕工作，在化妝前使用防曬霜、 BB霜、或者者隔離霜之前。首先做好保濕也會讓化妝更輕松，不會浮粉、卡粉。

夏天盡量選擇質地清爽的防曬霜，否則很容易出現搓泥現象。如一定要用較厚的防曬霜，建議使用按壓式防曬

防曬霜和防曬噴霧使用部位的對比

防曬霜

防曬霜一般建議使用在面部，可以先擠適量防曬霜在手上，然后再在臉上涂抹開來。對于臉部皮膚來說，涂抹起來還是很省事的。而防曬噴霧如果直接噴臉上就很容易噴到眼睛或者鼻子里，就算閉緊了嘴巴和眼睛，也很容易弄到嘴唇上和眼皮上，從而刺激眼睛和嘴巴。

防曬噴霧

防曬噴霧的話更建議使用在身體部位，因為手臂和大腿的防曬，涂抹起來費時費力不說，還有可能涂不勻。而防曬噴霧的出現就解決了這個難題，只需要輕輕一噴，就可以輕松涂滿整個身體，然后再用手稍微拍一下就ok了。是不是輕松簡單又快捷呢