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筋膜放松的必要性

筋膜內含有大量透明質酸，人大量運動后，體內的PH值就會降低，進而透明質酸酶活性升高，導致透明質酸在體內的含量減少，肌肉就會出現酸痛與僵硬的感覺。

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筋膜分為淺層筋膜、深層筋膜。國內筋膜槍廠家

淺筋膜與皮膚之間的脂肪層為垂直排列，二者不易產生滑動，可視為整體；淺筋膜與深筋膜之間的脂肪層為斜向排列，二者容易產生滑動；深筋膜與肌肉緊密相連，可視為整體。

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雖然大部分人對「筋膜槍」這個名詞依然陌生，但在NBA賽場、YouTube和綜藝節目中，運動偶像們手中頻繁出現的肌肉按i摩神器，就是筋膜槍。

筋膜放松、運動恢復，甚至酸痛緩解，國內筋膜槍廠家盡管被追捧的筋膜槍價格昂貴，但這個小眾健身用品儼然有走向大眾的趨勢。

比如更多的健身用戶開始用起了筋膜槍，產品圖片被更多曬在了朋友圈，甚至筋膜放松，成了健身后非常有儀式感的環節。