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面膜敷對，事半功倍

每個精致女孩的日常護膚都少不了敷面膜這道工序

敷完面膜后感覺皮膚特別水亮，可以每天敷嗎？

敷完面膜后立刻覺得皮膚“水當當”，是因為在角質層發生了水合反應，就是面膜中的水分滋潤了角質層，讓角質層含水量升高、透明度提高，皮膚看起來也自然變好了。

但如果天天敷面膜，強行、大量、持續地補水，易造成皮膚過度水合。

發生過水合之后，皮膚通透性，更易受到刺激。反生過水合，會讓皮膚屏障受到損傷，失去正常的保護力，正常皮膚也可能變成敏感性肌膚。

所以，改變敷面膜的頻率是有必要的。

每次敷面膜半小時？

面膜敷貼具體時間可以參考面膜包裝上的說明建議，但通常在15分鐘左右為宜，因為這個時間已經足以達到讓面膜浸潤角質層的目的。敏感肌更要減少至10分鐘以內。

使用特殊載體的巴布貼（水凝膠）面膜可以整夜使用。

健康肌膚每周使用面膜不宜超過3次（是指各種類型的面膜總數，不是指某種單一類型的面膜）。

敏感肌要少用面膜，尤其是含防腐劑種類多、刺激性大、香精含量高的面膜。為敏感肌專門設計的面膜亦應適度使用。

不管是頻率太高還是時間太長，都會使得皮膚過度水合，不僅讓屏障功能受損，還有可能導致皮脂腺導管口過度，通俗來講就是長痘痘。

所以，有時候長痘可能不是補水沒做到位，而是做過了頭。

防曬噴霧到底能不能直接噴在臉上

防曬噴霧在夏天確實帶給了我們不少方便，雖然我知道你們對于娜扎的噴霧“花式”防曬法還記憶猶新

但是還是勸你就算你再怎么懶，還是不要把防曬噴霧直接噴在臉上哦。首先其實如果你仔細看使用說明，有一些產品會很明確的表明不可以直接噴在臉上，而以下兩點也非常重要！

1.刺激呼吸道

幾乎80%的防曬噴霧都屬于用丁烷作為輔助噴射劑，而大部分的防曬噴霧都是純化學防曬劑。

當直接噴在臉上時，很容易通過我們的鼻孔呼吸進我們的體內，刺激肺部，誘發一些疾病。

2.量不夠

涂抹型防曬霜涂臉的用量一般用一枚大小來衡量，而噴霧的用量無法衡量，你并不知道自己用了多少，也不知道是否涂均勻了。

而且防曬噴霧噴出來的并不是全部都是防曬成分，很大一部分是液化氣體和酒精，要想單靠防曬噴霧來達到防曬效果是很難的。

如果一定要的上臉的話，建議先噴在手上，然后再抹在臉上。實在無法避免噴到臉上時，噴的時候閉上眼睛和嘴巴，屏住呼吸，防止噴進眼睛，吸入肺里。